Ori cedează, pierde motivația de a face ceva cu el însuși și supraponderalitatea lui crește doar, ori când se uită în oglindă spune suficient și începe să facă ceva cu el însuși. Sigur, a doua opțiune este mult mai dificilă, dar în același timp aduce cu ea, pe lângă o sănătate îmbunătățită, un sentiment mai bun de sine.

noizz

De exemplu, acești oameni, care au o voință cu adevărat puternică, au reușit să se întoarcă cu supraponderalitatea lor semnificativă și s-au transformat în ignoranță, pentru care merită un mare respect.

# E mai bine în doi

# "Iubita mea a fost supraponderală toată viața când a decis în cele din urmă să se schimbe. A slăbit 45 de kilograme."

# "În urmă cu doi ani, am decis să mă schimb. Am slăbit 23 de kilograme, mă antrenez pentru semimaraton și am pus astfel de haine la treabă."

# "Din 2014, am slăbit 73 de kilograme și am participat la al treilea maraton în 23 de zile."

# "Are 55 de ani și cântăresc cu 47 de lire sterline mai puțin decât anul trecut. Soția mea a slăbit 28 de lire sterline. Nu avem trucuri, am mâncat mai bine și am făcut mișcare."

# "Am pierdut mai mult de 130 de lire sterline în ultimii 10 ani."

# "În ultimele 9 luni, am consumat multe calorii și am ridicat greutăți de când am băut."

# "Am 25 de ani și am 168 de centimetri înălțime. Am cântărit 168 de kilograme. Am slăbit 78 de kilograme în ultimele 11 luni, obiectivul meu actual este să cântăresc 63 de kilograme și știu că voi da-o."

# "Am slăbit 88 de lire sterline în doi ani."

# "Am slăbit 80 de lire sterline și în cele din urmă am scăpat de stomac."

#Această femeie a slăbit în 3 luni datorită dietei Keto.

# "Un an fără alcool și am slăbit 24 de kilograme și sunt de o mie de ori mai fericită."

"Am slăbit 38 de kilograme și am câștigat o viață nouă. Aștept cu nerăbdare mai multe aventuri."

# „Am pierdut 36 de lire sterline din septembrie 2016”.