Rezultatele au arătat că tipurile pure de seară erau cu 10% mai predispuse să moară în decurs de 6,5 ani decât altele.

bufnițele

Distribuiți articolul

Vești proaste pentru toate bufnițele de noapte. Un nou studiu al mortalității publicat în revista Chronobiology International a arătat că persoanele care stau până noaptea mult timp sunt expuse riscului de moarte timpurie.

Oamenii de știință dezbat de multă vreme dacă plecarea târzie către tărâmul viselor are vreun efect asupra sănătății umane. Unele cercetări leagă acest lucru de un risc mai mare de diabet, boli de inimă sau obezitate. Cu toate acestea, nu era clar dacă acest lucru ar putea provoca moartea mai devreme.

„Nimeni nu a mai studiat-o, așa că am vrut să vedem dacă a crescut riscul de mortalitate”, a declarat pentru Los Angeles Times antropologul Kristen Knutson, autor al studiului.

Experții au chestionat 433.268 de persoane cu vârste cuprinse între 38 și 73 de ani. Le-au împărțit în patru categorii - tipuri pure de dimineață, tipuri pure de seară, tipuri ușoare de dimineață și tipuri de seara ușoare.

S-au concentrat pe vârsta participanților la studiu, durata somnului și problemele de sănătate existente, apoi au comparat aceste tipuri între ele.

Oamenii au studiat în regimuri individuale de somn timp de 6,5 ani. În acest timp, au descoperit că tipurile pur de seară aveau un risc de deces cu 10% mai mare decât tipurile pur timpurii.

Cu toate acestea, oamenii de știință nu știu de ce bufnițele nocturne sunt mai predispuse să moară înainte de păsările lor timpurii. Studiul sa referit doar la corelația dintre cele două tipuri, nu la cauză.

„Problema este că oamenii din noapte trebuie să trăiască într-o lume timpurie. Discrepanța dintre ceasul lor biologic intern și comportamentul mediului în care trăiesc poate provoca probleme ", a explicat Knuts.

Cu toate acestea, oamenii de știință subliniază că o soluție prin care oamenii nu trebuie să renunțe la stilul lor de viață și, în același timp, să prevină moartea timpurie este la îndemână.