- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Nu m-am prezentat de mult, dar chiar mă interesează părerea ta.
Bunul meu prieten m-a insultat și încă nu înțelege de ce.
A venit la mine după ajutor. Fiica ei are 9 ani și este supraponderală. Nu se simte bine și fiecare masă o îmbolnăvește. Au fost, de asemenea, la medic și cauza este obezitatea și lipsa de efort. Prietenul meu știa că voi petrece restul vieții cu ea, la fel de mult ca și noi în genele noastre. M-a întrebat dacă poate merge la mine la serviciu pentru că stătea acasă. Nu am avut nicio problemă cu asta. A fost cu mine de două ori până acum. I-am împachetat chiar și niște chestii sănătoase, fructe uscate scrise și altele. Am sfătuit-o cum să o combine, astfel încât să-i placă pentru că nu am vrut să o descurajez. O dietă sănătoasă nu trebuie să fie lipsită de gust. Prietena însăși mi-a spus că nu știe ce să-i ofere. Singurul lucru pe care îl știe este că nu poate zahăr și sare. Ea însăși, cu o problemă supraponderală, nu a avut niciodată pe toți cei săraci din familia ei și nimeni nu s-a gândit vreodată la alimentația sănătoasă și la exerciții fizice. Dar, din partea soțului tatălui ei mic, ei sunt dolofani, așa că a moștenit genele tazsie. sora ei mănâncă de toate și nu câștigă niciun gram, iar asta o și demotivează. nu trebuie să vomite sau să mănânce alimente. I-am spus că am și eu două ore și astfel de porții.
Mama ei mi-a spus că nu trebuie să-i spun că vor cumpăra singuri. Deși i-a mulțumit pentru cadou, a spus că se simte prost acum, așa că i-am cerut scuze pentru că nu a gândit rău. Deși am rezolvat problema, încă nu știu ce a jignit-o atât de mult.
Poate că a luat-o ca o critică a dietei sale sau a crezut că eu cred că este săracă, că nu mi-o pot permite. Eu chiar nu stiu.
Poate că atunci când oamenii se retrag nu prea vreau ajutor sau sfaturi, ci doar liniștitor și reconfortant așa cum mi-a sugerat-o sora mea.
dar, în opinia mea, obezitatea la copii este o problemă gravă și trebuie abordată la timp. și nici nu știa ce este yoga sau strecing-ul. și-a urmărit stropitul ca un exercițiu cu manivelă și atât. I-am explicat că bărbații practică altfel decât femeile. I-am făcut un plan de antrenament personalizat și este fericită că va merge în fiecare weekend. Exercițiile fizice de una sau două ori pe săptămână sunt mai bune decât să stai în fața unui compot cu bicicletă și jetoane. Îmi pare puțin rău și nu știu dacă o poate face atunci când este demotivat.