De Korela în Fashion Health, 22 ianuarie 2020

Frumusețea este egală cu sănătatea și invers, așa că a fost întotdeauna și va fi întotdeauna. Vârsta nu este la fel de importantă ca starea ta de spirit și fitness.

Știți ce este cel mai important în îngrijire? Construiți o rutină solidă și nonviolentă. Fă-ți grijă un obicei care nu te deranjează. Pielea sănătoasă este un proces pe tot parcursul vieții, nu doar o lovitură momentană și o motivație temporară.

Dă-i timp

Îngrijirea imediată nu este realistă în îngrijire. Dacă se întâmplă ceva, contramăsurile dvs. vor dura ceva timp. Baza sănătății este întotdeauna dieta. Este adesea recomandat să consumați legume precum castraveți, sfeclă, avocado, broccoli și altele asemenea.

Probabil ați observat că această legumă conține multă apă - deoarece hidratarea pielii este, de asemenea, un punct extrem de important. Pielea uscată este deformată, își pierde calitatea și este mai predispusă la boli. Mai ales iarna, fața sau mâinile noastre se usucă foarte ușor. Aceasta înseamnă că ar trebui să vă urmați și regimul de băut. Schimbarea băuturilor poate afecta oxigenarea pielii, iar multe vitamine ajută pielea să arate frumos. Alcoolul și băuturile cu zahăr, pe de altă parte, au efecte destul de negative.

Hai să ne hidratăm. Este posibil să cunoașteți o mulțime de creme hidratante, uleiuri și lapte. Se recomandă hidratarea pielii mai ales după duș și la culcare. Este bine să eviți crema aromată grea, care te va interesa doar cu publicitate și parfum. Crema nu trebuie să te irite și este bine să te ții de un singur brand dovedit. Modificarea strictă a produselor, testarea și testarea pot fi dăunătoare în sine.

Igiena adecvată sau chiar curățarea, curățarea, au, de asemenea, un loc de neînlocuit. Deoarece bacteriile de pe piele pot fi uneori un dezastru. Este adevărat, pielea îi împiedică, dar nu are un aspect atractiv.

Treceți ziua fără complicații

Evitați lumina directă a soarelui și nu vă mișcați vara fără protecție solară. Dar la soare, protecția nu se termină - vântul este tensionat de vânt, transpirație, mișcări mecanice, frig. De asemenea, este bine să monitorizați umiditatea sau temperatura din zonele în care vă deplasați. Aparatele de aer condiționat rotite cu nebunie vă pot face rău.

Bucurați-vă de somn de calitate și de odihnă de calitate. Puteți vedea consecințele unei nopți de noapte și a unei petreceri pline de viață în viață dimineața. Viața sub stres se reflectă pe fața dvs. - deoarece stresul afectează practic toată chimia din corp. Nu vei ascunde lacrima cu machiajul.

Cu siguranță veți rezolva și bărbieritul. Dacă efectuați această operație foarte des (și un corp neted este considerat frumos astăzi), atunci vă strângeți adesea pielea. După ras, pielea trebuie tratată. Sau puteți lua în considerare îndepărtarea permanentă a părului - de exemplu, un laser cu diode este foarte modern, sigur și nedureros.

Unul dintre obiceiurile rele este să te machiezi - dar nu să te machiezi din nou. Ar trebui să fie la fel de evident ca să te speli pe dinți. Makup este biochimie și fața ta merită ceva timp să te odihnești. La urma urmei, ea poate fi afectată și de lucruri precum prea puține haine spălate sau atingeri prea frecvente ale feței cu degetele murdare.

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Ne pare rău, trebuie să fiți conectat pentru a lăsa un comentariu.

bune

În calitate de fetiță, îmi făcea plăcere să scriu despre tot ceea ce mă întâlnea. Astăzi în sfârșit găsesc un timp și un loc în care să-mi împărtășesc opiniile și fiecare cuvânt este ca o supapă într-o lume grăbită

  • Călător
  • Casă și grădină
  • Publicitate
  • Modă
  • Natură
  • Slovacia
  • Lumea
  • Tehnică
  • Artă
  • Gătit
  • Educaţie
  • Distracţie
  • Sănătate

Marcel Aymé

„Este o greșeală să crezi că femeile se înfrumusețează pentru a face pe plac bărbaților; o fac pentru a mânia alte femei ".