Durere, presiune sau arsură în spatele pieptului, care se întinde adesea de la membrele superioare prin gât până la gură. Dacă durează mai mult de 20 de minute, este probabil un infarct. Depistarea acestuia la timp este vitală - dacă victima primește ajutorul necesar în termen de 2 ore, poate fi prevenită prin consecințe grave.
Infarctul și bolile cardiovasculare au fost de mult una dintre cele mai frecvente cauze de deces în Slovacia. În general, grupurile de risc includ fumătorii, persoanele supraponderale, persoanele obeze și vârstnicii. Tot mai multe recolte mai tinere trebuie să facă față unor astfel de probleme. În timp ce bolile cardiovasculare pot fi tratate cu medicamente și modificări ale stilului de viață, un atac de cord apare brusc și poate duce la moarte.
Cum se previne un atac de cord
Un stil de viață sănătos este fundamentul unei inimi sănătoase. Beneficiază în special de mișcare, deoarece este un mușchi. Activitatea fizică este deosebit de importantă în locurile de muncă sedentare. Pentru persoanele care lucrează în acest mod, există un risc mai mare de așa-numitele obezitate abdominală. Suferă de un bărbat a cărui circumferință a taliei este peste 102 cm, la o femeie este mai mare de 88 cm. Cu toate acestea, există riscul unui atac de cord la circumferința taliei peste 94 cm la bărbați, la femei de la 80 cm.
Fumatul contribuie și la infarct. Deteriorează capilarele sanguine, crește tensiunea arterială, provoacă întărirea și îngustarea vaselor de sânge. Fumătorii au, de asemenea, o șansă semnificativ mai mică de a supraviețui unui atac de cord. Probabilitatea crește dacă o persoană fumează mai mult de 5 țigări pe zi.
În plus față de ajustările stilului de viață, o nutriție adecvată poate ajuta sănătatea inimii. Suplimentele nutriționale adecvate pot ajuta, de asemenea, în acest sens. Carnozina se găsește în mod natural în inimă și își protejează celulele de stres și de efectele negative ale mediului. Împreună cu celelalte 5 ingrediente active, îl veți găsi în suplimentul Karnozín EXTRA, pe care îl puteți cumpăra convenabil prin intermediul magazinului nostru electronic.
Simptome de atac de cord și prim ajutor
Un atac de cord este o întrerupere bruscă a alimentării cu oxigen a mușchiului cardiac, ca urmare a căreia timpul său poate muri. Se manifestă prin durere, presiune, arsură răspândindu-se de la stern la gură. Durează aproximativ 20-30 de minute, apoi mușchiul moare.
Cu toate acestea, există și așa-numitul un infarct atipic care afectează partea inferioară a inimii. Se manifestă la fel ca atacul unui bărbat - o persoană se întoarce, se simte greață și uneori chiar durere de dinți. Cu toate acestea, în unele cazuri, infarctul apare fără simptome frecvent observabile.
Viața după un atac de cord
Cel mai important lucru este să dedici suficient timp convalescenței. Amânați activitățile anterioare și urmați sfatul medicului dumneavoastră.