Oboseală crescută, morbiditate frecventă

Oboseala nu este o boală. Acesta este, de asemenea, un simptom, ca și în cazul tusei, și este destul de natural. Psihicul și organismul fizic au barierele lor și trebuie să le respectăm. Dacă nu este cazul, există un sentiment extrem de oboseală, care în cele din urmă se transformă în oboseală cronică. Este întotdeauna necesar să căutați cauza, care dezvăluie în mare parte stres excesiv, manevrabilitate, nervozitate, iritabilitate și oboseala rezultată, iar în situații tensionate există, de asemenea, morbiditate frecventă, care este o consecință a imunitate slabita organism, sub presiunea sarcinilor, stres, oboseală. De asemenea, este foarte important, în acest caz, să se facă distincția între oboseala primăverii și oboseala după o masă mai grea, ale cărei cauze sunt clare. Vremea și schimbarea temperaturii. În al doilea caz, organismul trebuie să petreacă ceva la care nu se aștepta și are nevoie de timp și pace.

Oboseală crescută, morbiditate frecventă

Dynaforstabs

Minerale coloidale active 474ml

Cafea ayurvedică ASHWAGANDHA

BRAHMI cafea ayurvedică

Suc de Aloe Vera cu suc de portocale roșii

Suc organic Aloe Vera de lux

Program Tratăm cu Tianshi 9

Pycnogenol Strong, 60 comprimate

Pachet pentru școlari

Pachet student

Pachet femeie matură

Pachetul „Maxi Revitalization”

REGALEN (Energie)

Beta organică - sfeclă roșie (Energie)

Concentrat de Aloe Vera 99,5%

Cafea RED REISHI - ACTION 3 buc

Camomilis Fin - Mușețel

Grepofit spray (Energie)

TINER BIO ORZ 120g (40x3g)

Probiosan (Energie)

Oboseala este un rezultat natural al procesului de activitate a forței fizice și mentale a unei persoane. Este un anumit sentiment de epuizare a acestor forțe și necesitatea de a înlocui sau de a completa aceste forțe în repaus sau în alte activități. Toată lumea se ocupă de oboseală diferit. Cineva cu o activitate sportivă mai mare, cineva cu o schimbare a stilului de lucru, cineva cu somn. Cu toate acestea, greșeala este de a nu face nimic și de a rămâne într-o stare de epuizare constantă a forțelor, atunci când organismul intră într-o stare critică de oboseală, își schimbă forțele naturale și astfel cade adesea în tulburări mentale, tulburări somatice și sindromul oboselii cronice. Principalele cauze ale oboselii includ:

• lipsa fluidelor
• stres
• dietă nepotrivită
• activitate fizică extremă sau lipsa exercițiului
• stil de viață prost
• insomnie
• workaholism
• program inadecvat de lucru, planuri și timp liber.

Timpul actual duce o persoană către un fel de mentalitate de performanță, ceea ce înseamnă mai mult „a avea” decât „a fi”, mai mult pentru a crea un profit, care în cele din urmă nu duce nici măcar la epuizare, ci mai degrabă la epuizare și alocare incorectă a timpului pentru muncă și agrement.

Cunoaștem mai multe tipuri de oboseală:

• aerob - oboseală cu debut lent, cauzată de o scădere a rezervelor de energie glicogen în timpul exercițiului
• anaerob - debut rapid al oboselii cauzate de supraproducția de acid lactic în mușchi
• fizic - este un sentiment de slăbiciune, care se manifestă printr-o scădere a forței musculare și deficiențe de coordonare
• mental - senzație de epuizare, pierderea concentrării sau senzație de tulburări de memorie. Merge mână în mână cu oboseala fizică
• fiziologic - apare în timpul activității fizice, după care dispare
• patologic - poate fi acut și cronic. În acută este o supraîncărcare a organismului, iar în cea cronică este o scădere pe termen lung a performanței.

Literal, oboseala poate avea și următoarele cauze:

• probleme metabolice și endocrine - anemie, diabet, hipotiroidism, boli de rinichi, anomalii ale funcției hepatice
• boli infecțioase - hepatită, tuberculoză, gripă, malarie, infecție cu HIV
• boli ale inimii și plămânilor - boala în sine împovără corpul - oboseala vine cu boli cardiace ischemice, tulburări ale valvei cardiace, aritmii, insuficiență cardiacă congestivă, astm, pneumonie, boală pulmonară obstructivă cronică
• efecte secundare ale medicamentelor - atunci când luați antidepresive, medicamente anti-anxietate, sedative, antihistaminice, steroizi și unele medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale
• cauze psihologice - provoacă și oboseală. Acestea includ depresia, anxietatea, consumul de droguri, tulburările alimentare, cum ar fi anorexia și bulimia, dar și tristețea și tristețea
• probleme de somn - dacă nu suntem capabili să ne odihnim, corpul nu se regenerează. Tulburările de somn duc la epuizare, chiar la epuizare sau insomnie cronică.

Chiar și în cazul oboselii sau epuizării, este important să vă percepeți în mod critic stilul de viață, care într-un fel ne determină diagnosticul. Este probabil timpul să schimbați ritmul de lucru dacă este prea mare, eliminați stresul, schimbați stilul de viață, limitați alcoolul, fumatul sau insomnia. Suplimentele alimentare adecvate sunt vitaminele B, ginseng, magneziu, vitamina C.

Starea de oboseală a sistemului imunitar merge mână în mână. Morbiditatea frecventă este adesea rezultatul epuizării și oboselii corpului, care nu mai poate funcționa în mod natural și arată că ceva nu este în regulă. Imunitatea, de exemplu, în cazul depozitelor toxice acumulate în organism, trebuie să redirecționeze în mod necesar energia pentru a salva organele importante, astfel oboseala cronică devine o afecțiune permanentă. Deci, răspunsul la oboseală astăzi este adesea o detoxifiere în scădere a corpului și nu aveți nevoie de niciun tratament special. Nutrienții bogați în fibre ajută intestinele și cu această curățare a întregului organism și întăresc imunitatea. În caz de oboseală și morbiditate frecventă, organismul trebuie să-și consolideze imunitatea, să curățe corpul de substanțe dăunătoare și să respire. În mod eronat credem că pierdem ceva prin odihnă. Dimpotrivă, ne pierdem sănătatea prin angajament extrem.

• Căderea părului, gri - O soluție naturală la problemele de sănătate
• Mierea aurie ca medicament la domiciliu va ajuta la multe probleme de sănătate
• Obțineți caracterul viselor voastre!
• Obțineți înapoi (până la 2,5%) din achizițiile dvs. Full Wallet
• Recuperați 1,5% din achizițiile dvs. Full Wallet