Ochii obosiți deranjează din ce în ce mai mulți oameni astăzi. Primul lucru pe care îl vom face dimineața după trezire este să deschidem ochii; dacă nu adormim din nou seara, ne folosim ochii în mod constant. Nu e de mirare că obosesc sau sunt copleșiți în timpul zilei. Computerele și aparatele de aer condiționat nu sunt cu siguranță bune pentru ochi.
Niciun element nu se potrivește cu filtrul selectat
Ochii obosiți - descriere detaliată
Sfaturi despre cum să reîmprospătați ochii obosiți
1. Oferă-ți ochilor mai multe pauze în timp ce lucrezi la monitor. Cât de des este posibil, priviți pe fereastră în depărtare. Închideți scurt ochii în timpul unei conversații telefonice.
2. Picăturile de ochi hidratante vor ajuta filmul lacrimal să hidrateze corneea.
3. Fugiți în aer curat. O plimbare lungă de seară va face minuni; la serviciu puteți lua o pauză la prânz pentru o scurtă plimbare afară.
4. Exersează ochii obosiți în timp ce lucrezi: stai drept și imaginează-ți cercuri mari în fața ta - urmărește circumferința lor fără a mișca capul doar cu ochii.
5. Asigurați-vă ochilor hidratare naturală. Asigurați-vă că clipiți în mod conștient în mod regulat.
6. Umiditatea redusă a aerului este afectată și de umiditatea redusă. Creați un mediu plăcut. Ventilați regulat, mai ales iarna, când încălzirea centrală usucă aerul.
MojaLekáreň.sk oferă pregătiri pentru ochii obosiți
La MojaLekáreň.sk veți găsi:
- picaturi de ochi - picăturile ajută la simțirea ochilor uscați, iritați sau obosiți și la purtarea lentilelor de contact.
- geluri pentru ochi, unguente - previn uscarea suprafeței ochiului, ajută la spălarea prafului și a altor impurități.
Produse complementare
Suplimente de dieta pentru ochi sănătoși contribuie la prevenirea ochilor obosiți și la menținerea vederii sănătoase. Asigurați aprovizionarea suficientă vitamine la ochii tăi, pe care o vei găsi pe Mojalekáreň.sk. O plantă pentru sănătatea ochilor este rostianka, din care pregătești țigle.
TIP! NATURVITA Betavid cu ochiul lui Rostkovac este destinat în primul rând persoanelor care își supraîncarcă ochii atunci când lucrează mult timp cu un computer, când conduc mașini sau când se uită frecvent la televizor.