Trebuie să fii atent la ceea ce mănânci, dar uneori chiar și o dietă nu te ajută.
Știți când sunteți eligibil pentru un test genetic?
Aproximativ o treime dintre slovaci au niveluri ridicate de colesterol și mulți nu știu sau nu sunt tratați.„Deși determinarea nivelului lipidelor-lipide din sânge este plătită de asigurătorii de sănătate, un număr mare de persoane rămân nediagnosticate sau„ diagnosticate greșit ”. Cel mai important lucru este să determinați nivelul colesterolului LDL rău, deoarece nivelul acestui colesterol trebuie ajustat prin tratament. În schimb, valoarea colesterolului total poate să nu corespundă riscului cardiovascular real. De asemenea, conține colesterol bun și rău, iar acestea pot fi în proporții diferite - astfel încât un pacient cu colesterol total ridicat poate să nu aibă colesterol LDL ridicat și rău și, dimpotrivă, un pacient cu colesterol total normal poate avea colesterol ridicat, rău. ” explica cardiologul, prof. univ. MUDr. Daniel Pella.
Nu-l lăsa să te omoare
Ceea ce am primit de la părinții noștri nu ne va mai afecta, ci ne vom afecta stilul de viață. Deci, colesterolul ridicat nu vă scurtează viața:
1. Păzește-ți greutatea. Dacă sunteți obezi, consultați un medic pentru obezitate, merită să încercați o dietă sub supraveghere, nu „sălbatică” cu efect de yo-yo. Practică!
2. Aportul de grăsime ar trebui să reprezinte maximum 30 la sută din energia totală.
3. Majoritatea grăsimilor ingerate ar trebui să fie legume și pește.
4. Nu depășiți un aport de colesterol de 200 mg/zi.
5. Acordați atenție fibrelor - cel puțin 30 g/zi - o mare parte din acestea se află în fructe, legume, leguminoase.
6. Reduceți consumul de alcool sau renunțați cu totul la acesta.
7. Puneți agitatorul de pe masă - nu este permisă mai multă sare de 6 g/zi.
8. Uită de țigări.
Nu este întotdeauna suficient
Cu toate acestea, colesterolul nu este întotdeauna ridicat pentru că mănânci prost și nu te miști. Până la 20.000 de oameni trăiesc în Slovacia cu o genă modificată în ADN-ul lor, care provoacă acumularea de colesterol LDL „rău” și înfundarea vaselor de sânge. Bolnavii sunt de la naștere, dar de multe ori nici nu știu asta. Boala se numește hipercolesterolemie familială (FH) și este de fapt o tulburare metabolică congenitală a absorbției colesterolului LDL în sânge și ficat. Ficatul nu-l poate prelucra.
Persoanele cu această tulburare au șanse de până la douăzeci și cinci de ori mai mari să fie trădate de inima sau vasele de sânge și pot avea chiar un atac de cord sau un accident vascular cerebral la o vârstă fragedă. Și în acest caz, dieta este deja o armă slabă, au nevoie de medicamente.
Până la jumătate
Statinele sunt cele mai importante medicamente în scăderea colesterolului LDL total și „rău”. Îi pot scădea nivelul până la jumătate. "Chiar și statinele nu reușesc uneori să îndeplinească anumite obiective, atunci este necesar să le combinați, de exemplu, cu tratamentul biologic cu așa-numiții inhibitori PCSK9". spune Doc. MUDr. Katarina Raslova, CSc.
La marginea statinelor, prof. Univ. Daniel Pella avertizează că pacientul nu trebuie să oprească tratamentul cu statine fără niciun motiv, chiar dacă se simte bine. Există riscul unui alt eveniment cardiovascular.
TREBUIE SĂ ȘTIȚI: Rudele apropiate ale pacienților cu hipercolesterolemie familială pot fi supuse testelor genetice pentru a vedea dacă au și o genă modificată. Au șansa de a începe tratamentul rapid.
- Dușmani ai inimii hipertensiunii arteriale, colesterolului, ritmului cardiac - Sănătate și prevenire - Sănătate
- Îți lipsește corpul dacă ai mereu poftă de ciocolată, brânză sau mâncare picantă
- Bolile tinerilor Simptome nespecifice pot întârzia diagnosticul, și tu le ai
- Nu am diabet, ci doar zahăr
- Nu trebuie să vă bazați pe ouă scumpe din magazin Aici aveți dovezi ale celor mai bune bunătăți de vacanță