ampină

Vă puteți aștepta la o omletă de ou tradițională în combinație cu brânză de la o omletă de brânză suplă și pufoasă.

Această omletă cu proteine ​​vă va oferi o cantitate mare de proteine ​​de calitate, fibre, vitamine și minerale necesare corpului dumneavoastră, cu un conținut redus de carbohidrați într-o singură porție.

Parte a unui înlocuitor de masă pentru controlul greutății.

Datorită compoziției corecte, o puteți folosi oricând ca înlocuitor al alimentelor obișnuite, chiar dacă nu slăbiți.

Categorie: Greutate: Nu conține: Etapele dietei:
Alimente și suplimente pentru slăbirea sănătoasă
0,22 kg
gluten, lactoză
de la pasul 1

Omletă cu ciuperci proteice

Amestec slăbit pentru prepararea omletelor.

Greutate: 5 × 40 g

Pachetul conține 5 porții.

Alergeni: soia, ouă

Ambalare comună a 5 pungi/Înlocuirea dietei pe tot parcursul zilei pentru reducerea greutății:

În combinație cu alte produse din It's my life! este inclus în înlocuirea completă a unei diete complete pentru reducerea greutății. Trebuie menținut un aport zilnic suficient de lichide. O combinație de alimente proteice Este viața mea! furnizează toți nutrienții esențiali în cantitatea necesară timp de 1 zi. Nu utilizați mai mult de 3 săptămâni fără acordul medicului. Vă recomandăm consultări periodice la sucursalele noastre din toată Republica Slovacă. Puteți comanda la www.itsmylife.cz.

Cum se prepară o omletă cu proteine?

Se toarnă conținutul pungii (40 g) într-un recipient adecvat, se toarnă 80 ml apă rece și se amestecă bine. Se toarnă amestecul pe o tigaie preîncălzită cu o suprafață antiaderentă și se prăjește până devine aurie pe ambele părți. Puteți adăuga 5 g de grăsime (1 linguriță), atunci când utilizați grăsime, valoarea energetică a omletei este de 927 kJ/222 kcal. Produsul este destinat consumului imediat după preparare.

Produsul poate conține urme de lapte și cereale care conțin gluten.

A se păstra într-un loc uscat la o temperatură de până la 25 ° C, ferit de lumina directă a soarelui.

Din ce este făcută o omletă proteică?

ulei de floarea-soarelui (ulei de floarea-soarelui, dextroză, amidon de sodiu octenil succinat), un izolat de soia proteine, uscate ou proteine ​​19%, fibre (inulină), un amestec de vitamine și minerale (maltodextrină, acetat de retinil, colecalciferol, acetat de D-alfa-tocoferil, acid L-ascorbic, clorhidrat de tiamină, riboflavină, nicotinamidă, clorhidrat de piridoxină, L-metilfoliat de calciu, cianocobalamină, D-biotină, D-pantotenat de calciu, citrat de potasiu, sare de calciu a acidului trihidrogenfosforic, oxid de magneziu, fosfat de sodiu-fier, citrat de zinc, gluconat de cupru, gluconat de mangan, selenit de sodiu, clorură de crom, iodat de potasiu), 5%, bulion de vită (sare comestibilă, bulion de vită, ulei vegetal), bulion de legume (sare comestibilă, praz, morcov, conopidă, roșii, făină de mazăre, sparanghel, zahăr, amidon de cartofi, pudră de ciuperci, ierburi, ulei de rapiță, condimente), piper de ciuperci (ciuperci uscate, morcovi, piper negru, fân, sare de masă, coriandru, ceapă), extract de drojdie, ceapă măcinată, usturoi uscat.

Valori nutritive:

Informatii nutritionale la 100 g % * la 100 g pe portie 40 g % * pe porție de 40 g
Energie 1855 kJ/442 kcal 742 kJ/177 kcal
Grăsimi 26 g 10 g
dintre care acizi grași saturați 2,2 g 0,9 g
Carbohidrați 17 g 6,8 g
dintre care zaharuri 3,7 g 1,5 g
Fibre dietetice 7,1 g 2,8 g
Proteine 33 g 13 g
Sare 3,0 g 1,2 g
Vitamine
Vitamina A () g) 592.3 74 236,9 30
Vitamina D () g) 4.4 89 1.8 35
Vitamina E () g) 11.1 92 4.4 37
Vitamina C (mg) 64.2 80 25.7 32
Tiamina (mg) 0,9 81 0,4 32
Riboflavină (mg) 1.1 79 0,4 32
Niacină (mg) 13.3 83 5.3 33
Vitamina B6 (mg) 1.1 79 0,4 32
Acid folic (µg) 158.3 79 63.3 32
Vitamina B12 (µg) 1.1 44 0,4 18
Biotină () g) 21 41 8.4 17
Acid pantotenic (mg) 5 83 2.0 33
Minerale
Potasiu (mg) 1982.5 99 793 40
Calciu (mg) 323,5 40 129,4 16
Fosfor (mg) 531.4 76 212.6 30
Magneziu (mg) 326 87 130,4 35
Fier (mg) 13.4 96 5.3 38
Zinc (mg) 7.8 78 3.1 31
Cupru (mg) 0,8 78 0,3 31
Mangan (mg) 1.4 72 0,6 29
Seleniu () g) 27.7 50 11.1 20
Crom () g) 32.1 80 12.8 32
Iod () g) 110,7 74 44? 3 30
Sodiu (mg) 1208 - 483.2 -

* valori zilnice de referință pentru adulți.
1 porție de omletă preparată conține 40 g de pulbere, 80 ml de apă.