Doctorul și-a încrucișat brațele peste el. Vedeți cât de mare a trecut un bărbat mâncând numai cartofi tot anul. El susține că i-ai duce și pe Marte.

mănânce

MELBOURNE 29 septembrie - Tânăr australian Andrew Taylor se afla într-o situație de neinvidiat acum un an. Era dependent de alimente și avea probleme cu supraponderalitatea, colesterolul ridicat și hipertensiunea arterială. Prin urmare, a decis să înceapă o dietă strictă, dar probabil că nu a ales una dintre dietele clasice a început o dietă neconvențională cu cartofi.

Nu a mâncat decât cartofi

Dacă ai vrea să slăbești, probabil că nu ți-ai pune dieta pe cartofi. Totuși, acest om le-a mâncat tot anul. Când medicul său a auzit de această intenție, nu a fost deloc încântat de aceasta. Cu toate acestea, omul încăpățânat și-a făcut propriul lucru. În cele din urmă, însă, doctorul însuși a fost surprins.

A început când tânărul și-a dat seama de dependența sa de mâncare. Când mâna cântarului s-a oprit la 151 kg, a început să acționeze. I-a venit în minte că, atunci când o persoană este dependentă de alcool, renunță la alcool, iar când este dependentă de droguri, trebuie să înceteze să le mai ia. Așa că a decis să nu mai mănânce o vreme și a făcut singura excepție de la cartofi, despre care a spus că conțin toți nutrienții necesari și, prin urmare, el a fost cea mai bună alegere.

De asemenea, mânca trei kilograme pe zi

„Nu poți înceta să mănânci complet, dar am vrut să mă apropii cât mai mult posibil”. a citat tânărul de portalul Știri. Știa că cartofii conțin o mulțime de carbohidrați, dar știa, de asemenea, că conțin suficiente proteine ​​și grăsimi și a apreciat că nu trebuie să le lipsească fibrele, vitamina C sau fierul. Cu toate acestea, a mâncat și 3 până la 5 kilograme de cartofi pe zi, atât cartofi clasici, cât și dulci. Le-a pregătit în diferite moduri, de exemplu cu lapte de soia sau ketchup. În plus, totuși, el a luat în continuare vitamina B12.

A slăbit 50 de kg pe an

Taylor a slăbit 50 de kg pe an și, în plus, dieta sa monotonă nu i-a afectat nici măcar negativ analizele de sânge, ceea ce a ieșit bine. Tensiunea sa arterială și colesterolul ridicat s-au îmbunătățit chiar, a spus portalul DailyMail. Australianul a aflat că cartofii sunt exact mâncarea suficientă pentru ca o persoană să supraviețuiască. „Dacă ar fi să aleg singura mâncare pentru călătoria pe Marte, aș alege cartofii”. a fost citat de portalul Respekt.

Mai bine nu te lăsa inspirat

Deși medicul a urmărit doar neîncrezător transformarea sa dramatică și cum a slăbit un kilogram după altul, experții cu siguranță nu recomandă o astfel de dietă. Potrivit acestora, o dietă bazată pe un singur fel de mâncare nu este o idee prea bună, potrivit portalului Popular Science. Pentru a obține suficiente vitamine și minerale din cartofi, trebuie să mănânci multe dintre ele. Cu toate acestea, conțin și mulți carbohidrați, zahăr și amidon, ceea ce pune organismul în pericol de diabet sau obezitate. Probabil că a funcționat pentru Taylor că într-adevăr nu a mâncat nimic altceva. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că corpul fiecărei persoane reacționează în acest fel. În ciuda tuturor, corpului tău i-ar putea lipsi vitaminele și mineralele esențiale pe care le obții dintr-o dietă variată, combinând mai multe alimente.

GÂNDIȚI-VĂ SĂNĂTATEA PE FACEBOOK!