7.5. 2008 Îmbătrânirea nu poate fi evitată, dar nu trebuie doar să priviți neajutorat cu simptomele sale. Cu îngrijirea potrivită și un stil de viață rezonabil, pielea dvs. își va menține sănătatea, atractivitatea și tinerețea.

pielea

Timp nou pentru femei

Popular de pe web

Secretul femeilor franceze subțiri și mâncate: SINGURUL lucru care într-adevăr cântărește este dieta DIETĂ!

Misska Šebestová a arătat curbe în costume de baie negre și. FÚ, nu ai nevoie de cuvinte, trebuie să o VEZI

Cântăreața Dominika Mirgová a publicat pe Instagram o fotografie iritantă: Atenție, ea va fugi.

Un sfat erotic pentru a reînvia o pasiune pe care multe cupluri o uită: regula de 6 secunde face minuni!

După ce a fost diagnosticat cu cancer, a vrut să ajute oamenii care au nevoie: nu o să crezi ce s-a întâmplat cu el!

Legat de subiect

Piele frumoasă

Machiază-te pentru vară

MASAJ ȘI PEELING

● Puteți spori efectul cremei cu un masaj adecvat. Mișcările circulare și netede susțin microcirculația pielii, care permite ingredientelor active să pătrundă mai ușor.În plus, hormonul oxitocină este eliberat în timpul masajului, care calmează și îmbunătățește dispoziția.
● Dacă pielea dvs. este obosită, peelingul vă va ajuta. Îndepărtează solzii morți ai pielii, susține circulația sângelui și astfel alimentează celulele pielii cu substanțe nutritive. Rezultatul va fi o piele mai fină, mai frumoasă și mai tânără.
● Serul și masca pielii alimentează pielea cu substanțe foarte concentrate. Îngrijire specială Pielea fină din jurul ochilor este foarte sensibilă. Suferiți de riduri, cercuri sub ochi sau umflături? Este timpul să ne punem mâna pe o cremă de ochi de calitate. Aplicați-l într-un strat fin cu abdomenul degetelor din colțul interior al ochiului în exterior.

Pielea decolteului și a gâtului este similară. Creme speciale, de ex. Cu extract de alge, acestea vă vor ajuta să evitați ridurile fine cât mai mult timp posibil.

După patruzeci de ani, partea interioară a umerilor își pierde puterea, pielea slăbește și tampoanele de grăsime se extind. Antrenamentul muscular specific, serurile speciale care conțin keratină, acid folic și vitamina A încurajează microcirculația și susțin formarea de noi fibre tisulare.

Pielea de pe coate și genunchi nu primește adesea atenția pe care o merită. Se asprește și se usucă mai repede în aceste părți, ceea ce poate duce la fisuri dureroase. Puteți preveni acest lucru folosind creme nutritive intensive. De asemenea, vă recomandăm o descuamare mai frecventă, care va hrăni și înmoaie pielea în aceste locuri. Curățarea Curățarea temeinică este alfa și omega pielii sănătoase. Mai ales seara, este necesar să se elibereze pielea de toate impuritățile, resturile de machiaj și solzii morți care s-au așezat pe ea în timpul zilei.

La fel de importantă este alegerea unei creme potrivite. Nu știți dacă pielea dvs. este grasă, uscată sau mai degrabă mixtă? Întrebați-o pe cosmeticiana dumneavoastră. Ei vă vor sfătui cu siguranță despre cum să vă îngrijiți pielea și ce produse sunt potrivite pentru aceasta.

La scurt timp după vârsta de douăzeci de ani, pielea începe să îmbătrânească. Prin urmare, este necesar să pășim în timp și să începem să folosim produse care încetinesc acest proces. După vârsta de 30 de ani, pielea are nevoie de o cantitate crescută de vitamine C și E. Fitohormonii sunt necesari numai în menopauză, când organismul suferă mai mult din cauza lipsei de estrogen.

da

APĂ
Bea, bea și bea! Cel puțin 2 litri pe zi. Veți îmbunătăți alimentarea cu sânge a pielii, veți susține metabolismul și veți umple rezervele organismului.

CIRCULAŢIE
Mergeți în aer curat ori de câte ori este posibil! Oxigenul este o adevărată fântână a tinereții și vă veți simți imediat mai bine.

VITAMINE
Fructele și legumele proaspete, precum și cerealele integrale și produsele lactate sunt nu numai gustoase și sănătoase, ci vă vor susține perfect frumusețea din interior.

nu

SOARELE
Razele UVA și UVB pătrund adânc în piele, unde atacă colagenul. Prin urmare, este necesar să se utilizeze produse cu un factor de protecție.

ALCOOL ȘI NICOTINĂ
Procentul ridicat de alcool inhibă reînnoirea celulelor, iar fumatul determină îmbătrânirea mai rapidă a pielii, pe lângă promovarea formării ridurilor din jurul gurii.

ZAHĂR
Sweet sparge fibrele de colagen, datorită cărora pielea își menține fermitatea.

EXERCIȚII

Nutriție pentru gât
Pentru a preveni căderea pielii din zona gâtului, cremați-o în mod regulat cu o cremă hrănitoare.

Frunte netedă
Așezați vârful degetelor deasupra frunții și glisați-le spre păr cu o presiune ușoară. Repetați de 30 de ori.

Barbă fermă
Fă-ți spatele peste bărbie. TIP: Atingerea degetului arătător și a degetului inelar este împotriva bărbie dublă.

Intinderea fetei
Așezați degetele pe pomeți și mișcați-le prin mișcările fine către tâmple. Repetați de 30 de ori.

Clivaj seducător
Se aplică o cremă fermă pe decolteu, se masează 1 minut, se acoperă cu folie și se lasă să acționeze 20 de minute.