Simplu, orez sanatos cu lapte cu un gust exotic inconfundabil. Încercați-l ca desert, mic dejun, fel principal dulce sau ca zeciuială gustoasă și hrănitoare. Dacă te plictisești cu orezul obișnuit în lapte, cu siguranță nu va fi în legătură cu mango și vanilie.

sănătos

Orezul sănătos cu lapte de vanilie și mango este complet ușor de pregătit și ai nevoie de ea doar câteva materii prime. Dacă doriți să creșteți cantitatea de proteine ​​din ea, puteți amesteca și o cantitate de proteină vanilată în ea (o recomand pe aceasta) .

Mango este un aliment pe care pretind că este perfect în special pentru femei. Ea are grijă de pielea și părul frumos, pe care le vom aprecia cu siguranță. De asemenea, are un efect bun asupra hipertensiunii arteriale și a hormonilor, ceea ce este cu siguranță o treabă mai grea, mai ales pentru acele femei care au copii mici acasă:) De aceea cred că noi, dragi doamne, ar trebui să includem mango în dietele noastre. În acest orez, vă recomand să îl împărțiți și să amestecați jumătate într-un piure, pe care îl amestecați în orez cu lapte pentru a obține o aromă delicioasă uniformă de mango. Tăiați cealaltă jumătate a mangoului în bucăți mici și amestecați. Pe lângă bucățile de orez, veți fi întotdeauna surprinși de mango și întreaga masă va fi cu atât mai plăcută.

Orezul nu conține gluten, nici măcar nu aveți nevoie de ouă în această rețetă și, folosind lapte vegetal și înlocuirea mierii, puteți evoca cu ușurință versiune vegană. Acest orez cu lapte este saraca in grasimi si relativ dietetica, dar în același timp, o porție vă va satisface suficient. Potriviți orezul cu lapte de vanilie cu mango merită cu siguranță o încercare.