emoțiile

Ce sunt emoțiile:

Ce altceva sunt gânduri ca niște valuri mici
pe suprafața lacului?
Ce sunt emoțiile, dispozițiile și sentimentele?
Care este întreaga ta minte. O mare mizerie.
Și doar asta nu vă permite să percepeți cu adevărat
esență proprie.
Îți lipsește constant.
Întâlnești oameni diferiți în lume,
dar nu te vei întâlni niciodată.

Când ești furios, nu poți fi furios pentru totdeauna. Chiar și cel mai supărat râde uneori. Trebuie sa. Furia nu poate fi o stare permanentă și o stare de spirit. Chiar și cea mai tristă persoană zâmbește uneori, și chiar și cel care râde, uneori plânge și geme, iar ochii lui sunt plini de lacrimi.

Emoțiile nu pot fi permanente. De aceea sunt numite „emoții”! Baza numelui lor este cuvântul „emotio”, mișcarea minții. Se mișcă și de aceea sunt emoții. Se schimbă constant de la unul la altul. Acum ești trist și pentru o clipă ești fericit, acum ești supărat pe cineva și simți pentru el o clipă, acum iubești și pentru o clipă ești plin de ură. Dimineața a fost frumoasă, seara este neplăcută. Și așa continuă și continuă.

Conform bunului simț, inima este considerată a fi o sursă de emoții precum iubirea, ura sau furia. Așa cum mintea este sursa gândurilor conceptuale, inima se spune că este sursa tuturor emoțiilor, sentimentelor și emoțiilor. Aceasta este opinia generală.

Am trăit foarte mult timp cu această noțiune tradițională care spune că imaginația, sentimentele, emoțiile și sentimentele provin din inimă. Dar inima este doar o pompă. Toate gândurile, ideile și sentimentele tale sunt definite de minte. Mintea are șapte sute de centre care controlează totul.

Când o persoană ca un Buddha vorbește despre o „inimă”, el înseamnă chiar centrul ființei. A ajuns să înțeleagă că dragostea, ura și alte emoții apar în minte. Și în opinia mea, aceasta este o abordare strict științifică cu care toți psihologii vor fi de acord. O puteți încerca singură. Observați unde se naște furia - apare în minte. Urmăriți de unde vin emoțiile dvs. - ele provin din minte. Mintea este foarte puternică. Implică gândirea conceptuală, include modele emoționale și sentimente.

Acest lucru este important pentru a înțelege: emoțiile sunt în capul tău! Dar conștiința nu este în cap. Capul este de fapt conștient! Și conștiința este extrem de extinsă, infinită. Emoțiile, dorințele și ambițiile sunt în cap și dispar. Dar chiar dacă capul cade și se transformă în praf, conștiința nu se pierde. Nu conțineți conștiința, conștiința vă conține. Este mult mai mare decât tine.

Este absolut adevărat. Emoțiile, sentimentele, gândurile tale - tot ceea ce aparține minții - provin din lumea exterioară și sunt controlate de aceasta. Punctul de vedere științific confirmă clar acest lucru. Și misticii, indiferent de cunoștințele științei, spun în esență același lucru de milenii - că nu ești conținutul minții tale. Transcendeți aceste fenomene, dar vă identificați cu ele, care este singurul păcat.

Mintea este partea care gândește. Iar inima face parte din aceeași minte care se simte. Simți și gândești, ai gânduri și sentimente ... dar creezi o distanță când observi.

Când te gândești, ești dintr-o dată un observator care observă ... Gândurile plutesc în mintea ta și dintr-o dată te simți furios - dar observatorul continuă să observe. Emoțiile se alternează. Plutesc ca nori pe cer și tu doar îi privești.

Nu ești nici bun, nici rău.
Nu ești nici plăcut, nici neplăcut.
Nu sunteți gânduri, nu sunteți emoții.
Nu ești mintea, nu ești inima.

Iubirea scoate un om din pace

Unul tinde să fie nervos din anumite motive. Și acestea provin din inconștient, la fel cum toate abilitățile tale sunt în conștient. Toate cunoștințele și înțelegerea sunt în conștiință. Dragostea vine din inconștient și nu știi cum să o gestionezi și ce să faci cu ea, pentru că este prea mult un atac.

Inconștiența este de nouă ori mai mare decât conștiința și, prin urmare, tot ceea ce provine din inconștiență este foarte puternic. Din acest motiv, oamenii se tem de emoții și sentimente. Îi suprimă pentru că se tem că haosul îi va copleși.

Au dreptate, dar haosul este frumos!

Lucrurile definite cu precizie sunt importante, dar și haosul. Când lucrurile sunt determinate cu precizie, folosiți-l și, dacă este nevoie de haos, dați-i trecere liberă. O persoană holistică este una care poate folosi ambele și nu permite conștiinței să interfereze cu inconștiența sau ca inconștiența să interfereze cu conștiința.


Credem în viață în întregime,
în ziua și în noaptea lui,
când este soare chiar și când este sau plin de nori.
Credem că ne putem bucura de toate în viață.
Este nevoie doar de o atenție puțin mai vigilentă,
percepe mai mult ceea ce se întâmplă.
Nu ești mintea și nu ești corpul.
Există un observator undeva înăuntru,
care se uită constant la minte,
asupra emoțiilor, asupra reacțiilor fiziologice.
Tu ești observatorul.
Iar observatorul se poate bucura de toate,
când își concentrează atenția în interior.

Textul este din carte:

O carte de gânduri simple, impresionante, uneori chiar poetice, care doresc să aducă cititorul în contact cu sine, cu propriile sale sentimente, stări, stări și atitudini.

În același timp, Osho încearcă să explice natura diferitelor stări mentale și diferențele dintre ele: ce sunt sentimentele și ce sunt emoțiile; ce este sensibilitatea și ce este raționalitatea; cum pot fi controlate emoțiile; ce aduce plânsul sau cum funcționează furia; de ce nu este bine să suprimi emoțiile și diferitele stări mentale și ce să faci în legătură cu ele ... Ca în multe alte lucrări ale lui Osho, aici vei găsi multe instrucțiuni specifice, teme, exerciții, jocuri, meditații și inspirații distractive (mai multe dintre ele sunt împrăștiate în textul principal, dar la sfârșitul cărții, întregul capitol este dedicat lor), cum să dai trecere la tot ce are loc în tine, dar în așa fel încât să nu dăuneze nimănui.

Alte stări emoționale pe care le discută Osho sunt: ​​tristețe, invidie, gelozie (care este neapărat legată de dragoste și relații sexuale), frică, singurătate. Oferă o mulțime de exemple care ilustrează ideile lui Osho și obiectivul său principal, mereu prezent: eliberați o persoană, scăpați de limitele învățate, provocați-o să gândească și să auto-studieze.

Calea care duce prin stări depline la experiență deplină, creștere și bucurie se bazează pe dezvoltarea receptivității, înțelegerii și non-condamnării. Este un mod prin care învățăm să discernem ce este real și ce este fals, ce este adevărata spiritualitate, chiar dacă adevărata bucurie este întotdeauna prezentă în noi, pur și simplu nu o percepem întotdeauna și deseori rezistăm să o simțim singuri.

- Dacă înțelegem emoțiile, ne vom deschide către lume

- Iubirea și frica ca două emoții de bază ale vieții noastre

- Oh, acele emoții

- Lise Bourbeau răspunde la întrebările cititorilor: emoții, sentimente și iertare

- Eckhart Tolle: Nu trebuie să suprimi emoțiile, dar nu trebuie să le lași să fie controlate

- Știi de ce este important să trăiești emoții?

- Cum ne pot afecta emoțiile prinse?

- Ce să faci dacă nu funcționează