INGREDIENTE
- 150 g linte roșie
- 200 ml lapte de cocos (am folosit light)
- ¼ ČL de piper Cayenne
- 1 ČL curcuma
- 1 și ½ ČL condimente curry
- Sarat la gust
- coriandru proaspăt
ABORDARE
Mirosim bine lintea roșie sub apă rece. Apoi fierbeți-l ușor în aproximativ 400 ml de apă (putem adăuga mai mult, în funcție de cât de repede îl gătim). Când lintea este moale, dar mai are puțină apă, adăugați lapte de cocos și amestecați. Apoi adăugăm curry, curcuma, piper Cayenne și sare. Dacă ne place mai mult picant, putem adăuga mai multe condimente. Lăsați-l să fiarbă și adăugați în cele din urmă puțin coriandru tocat. Se servește imediat, de preferință cu orez.
INFORMATII NUTRITIONALE
- Calorii: 393
- Proteine: 21 g
- Glucide: 40 g
Grăsimi: 14 g
Puteți găsi mai multă inspirație și mâncare delicioasă la Simonka:), doar alăturați-vă ei instagram .
- Varza de nuc - superaliment pentru câțiva cenți TREND
- Prezentare Kari Traa Rose - lenjerie termică de design pentru femei
- Compararea prețurilor în magazinele electronice pentru STRONG NATURE ZELENA KAVA
- Uleiuri Ulei de sfeclă roșie BIO 250ml
- O se întâmplă în corpul nostru când suntem îndrăgostiți de uniformele medicale