Video despre sănătate și medicină: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (februarie 2021)

În timp ce femeile prezintă un risc mai mare de a dezvolta osteoporoză, ele pot afecta și bărbații. Aflați mai multe despre asemănările - precum și diferențele - despre osteoporoză între femei și bărbați.

bărbați

Osteoporoza este de obicei considerată o boală feminină, ceea ce nu este surprinzător, 80% din cei 10 milioane de americani care au osteoporoză sunt femei, potrivit unui raport al Fundației Naționale pentru Osteoporoză (NOF). Dar bărbații nu sunt eliberați. Aproximativ 2 milioane de bărbați au această stare de pierdere osoasă și aproximativ 12 milioane de oameni sunt expuși riscului de dezvoltare. De fapt, atât femeile, cât și bărbații pot beneficia de învățarea mai mult despre.

„Este o afecțiune generală subdiagnosticată”, a spus Andrea J. Singer, MD, FACP, director de îngrijire primară pentru copii și densitometrie osoasă la Departamentul de Obstetrică și Ginecologie de la Spitalul Universitar Medstar Georgetown din Washington, DC și directorul clinic al NOF. „Și asta este probabil mai mult pentru bărbați”, adaugă el, explicând că bărbații sunt în general considerați că au oase mai puternice și, prin urmare, mai mici. Când o persoană rupe un os, dr. Singer spune că nu este asociat de obicei cu osteoporoza atât de ușor.

Depistarea osteoporozei

Una dintre probleme este că liniile directoare pentru screeningul bărbaților nu sunt aceleași în organele de conducere ca în cazul femeilor. Singer notează că liniile directoare NOF recomandă ca bărbații cu vârsta de peste 70 de ani să primească numai în funcție de vârstă, chiar și fără factori de risc suplimentari sau fracturi osoase.

Adesea bărbaților nici măcar nu li se pune diagnosticul de osteoporoză până când nu apare o fractură (sau o persoană vede un medic despre dureri de spate, de exemplu). Dacă o persoană rupe un os, mai ales dacă are vârsta de 50 de ani sau mai mult, NOF recomandă să întrebați furnizorul de asistență medicală dacă fractura ar putea fi asociată cu osteoporoză.

Factori de risc și diagnostic

Când vine vorba de recunoașterea, diagnosticarea și gestionarea osteoporozei, Singer explică faptul că procesul este similar pentru femei și bărbați. „Ambele sexe văd [multe] din aceleași tipuri de factori de risc, aceleași probleme în ceea ce privește nutriția și exercițiile fizice și în ceea ce privește prevenirea căderii și [sunt] tratate cu medicamente similare”, spune el, „deși unele medicamente sunt aprobat numai pentru utilizare la femei. "

Vârsta, istoricul familial, densitatea osoasă, medicația și activitatea fizică pot contribui la riscul de osteoporoză la ambele sexe. În plus, anumite afecțiuni și proceduri medicale pot afecta sănătatea oaselor. Obiceiurile de stil de viață, cum ar fi fumatul și băuturile abundente, pot, de asemenea, slăbi oasele, deși aceste obiceiuri specifice sunt mai des asociate cu bărbații.

Rolul estrogenului și testosteronului

Femeile sunt mult mai predispuse decât bărbații să dezvolte osteoporoză din mai multe motive. Acestea tind să aibă oase mai mici și mai subțiri și încep să piardă estrogenul hormonal după menopauză, ceea ce poate duce la pierderea osoasă. Cu toate acestea, pierderea de estrogen nu doar pune în pericol femeile. Bărbații pot avea și pierderi osoase din cauza estrogenului scăzut. Testosteronul scăzut este un alt factor de risc semnificativ pentru bărbați. Nivelurile scăzute ale oricăruia dintre acești hormoni pot crește riscul de osteoporoză la bărbați.

Modul în care pierderea osoasă afectează riscul

În timp ce bărbații nu pierd oasele la fel de repede ca femeile aflate în postmenopauză în cincizeci de ani, ratele lor de pierdere par să fie de la mijlocul până la sfârșitul anilor 1960, potrivit Institutului Național pentru Artrită și Boli Musculo-scheletice și Piele (NIAMS). Între 65 și 70 de ani, bărbații tind să piardă masa osoasă la fel ca femeile. În jurul acestei vârste, capacitatea de a absorbi calciu, un nutrient cheie pentru sănătatea oaselor, scade și la ambele sexe.

Originea etnică și osteoporoza

Etnia este un alt factor de risc asociat femeilor. Osteoporoza este mai frecventă la femeile caucaziene decât la femeile asiatice, afro-americane sau latine, spun experții NOF (deși femeile asiatice americane sunt, de asemenea, cu risc crescut, potrivit NIAMS). Cu toate acestea, oricine pare să poată dezvolta o afecțiune - riscul de a îmbătrâni la toate femeile și bărbații.

Fracturi între bărbați

Osteoporoza începe să fie văzută ca o problemă importantă de sănătate publică pentru bărbați și din motive întemeiate. Un studiu publicat în revista Bone în noiembrie 2016 a arătat că densitatea minerală osoasă redusă crește riscul multor tipuri de fracturi la bărbații în vârstă. Pe măsură ce speranța de viață crește, numărul bărbaților în vârstă cu risc de osteoporoză, fracturi și complicații asociate va crește.

În plus, în timp ce osteoporoza este mai mare la femei, mortalitatea prin fractură este mai mare la bărbați, potrivit cercetărilor publicate în 2006 din Clinical Cornerstone and Joint Bone Spine în 2009. „Bărbații se înrăutățesc adesea după fracturi decât femeile”, spune el. Singer. El explică faptul că bărbații care suferă de fracturi sunt adesea mai în vârstă, au alte probleme de sănătate, tind să fie slabi și s-ar putea să nu primească tratamentul necesar după o fractură. Singer adaugă că problemele legate de stilul de viață, cum ar fi alcoolismul atunci când erau mai mici, ar putea predispune acești bărbați în vârstă la pierderea osoasă. „Când toate aceste lucruri se reunesc, rezultatele sunt adesea mai rele pentru bărbați”, spune el.

Cum se previne osteoporoza

Cel mai bun mod de prevenire a osteoporozei, atât pentru bărbați, cât și pentru femei, este de a aplica obiceiuri de viață sănătoase, inclusiv:

  • Mâncați o dietă sănătoasă, cu o mulțime de proteine, calciu și vitamina D.
  • (nu uitați să includeți greutăți în regimul dvs. de fitness)
  • Evitați fumatul
  • Moderarea consumului de alcool

De asemenea, este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre riscul de osteoporoză și să solicitați tratament pentru orice afecțiuni care vă pot afecta sănătatea oaselor.