Blând nucă de cocos-banane fără făină și zahăr sau un alt îndulcitor care vă va satura corespunzător și va adăuga o mulțime de substanțe sănătoase. O combinație de nucă de cocos și banană în acest delicios și cel mai important pâine sănătoasă pentru micul dejun cu siguranta iti va placea.
Datorită făinii de nucă de cocos este bogat în fibre, fără gluten în mod natural și conține mai puțini carbohidrați decât pâinea clasică de banane din făină de grâu. Care este celălalt avantaj al său, nu veți avea nevoie de zahăr sau alt îndulcitor pentru a-l îndulci, bananele de-a lungul drumului vor avea grijă de gustul său dulce. Dacă nu aveți încă făină de nucă de cocos acasă, vă recomand cu siguranță să o luați - este foarte sănătoasă, gustoasă, ar trebui folosită mult mai puțin în rețete decât din alte făini (deci vă va dura mult) și Îl am pentru dvs. pe site-ul meu multe rețete cu făină de cocos, care merită încercate. Acest pâine de nucă de cocos sănătoasă cu banane dulci aparțin în mod clar printre ele.
Făină de cocos este pulpa de nucă de cocos măcinată. Nu conține aproape carbohidrați și, datorită conținutului ridicat de fibre, poate absorbi o mulțime de lichide. Conține până la 6 g de fibre în 2 linguri, doar 1,5 g de grăsimi și 3,5 g de proteine. O astfel de valoare nutritivă va îmbunătăți fiecare rețetă. Frumusețea făinii de cocos constă și în faptul că este suficient să o folosești mai puțin decât alte făini. În general, ¼ HR de făină de cocos corespunde cu 1 HR de făină simplă. Datorită acestei făini, coacerea dvs. va fi sănătoasă, pufoasă și ușoară. Făina de nucă de cocos este fără gluten, mai ușor de digerat, adaugă rapid o senzație de sațietate și elimină poftele de foame dulci și de lup. Acesta va asigura o digestie bună, pierderea în greutate mai ușoară și vă va curăța corpul.