Știri - HIT
Pe măsură ce tot mai mulți oameni suferă de probleme digestive, alergii și intoleranțe în acest moment, diferite diete și tipuri de stil de viață devin populare. Să trecem prin unele dintre cele mai populare.
BRUT
ALIMENTAREA CRUDĂ (hrană vie) este un aliment care nu este tratat termic sau chimic. Se bazează pe cunoașterea faptului că orice tratament termic sau procesare industrială distruge valorile nutriționale, schimbă structura moleculelor și devin apoi nu numai nesănătoase, ci adesea toxice și cancerigene.
Sub denumirea de „hrană crudă”, nu vă imaginați nimic care s-ar mai mișca - este nimic mai mult sau nimic mai puțin decât hrana crudă din plante.
Dacă mănânci alimente vii, nu ești lipsit de vitamine, minerale sau enzime. Fructele și legumele crude, nucile și semințele crude, diverse cereale - grâu, hrișcă, muguri etc. sunt considerate alimente vii. Hrana vie este cea mai naturală și mai sănătoasă dietă.
Consumul de alimente vegetale crude este benefic pentru sănătatea umană. Mâncarea crudă nu este nimic nou, dar a fost și va fi întotdeauna aici (deși uneori este trecută cu vederea). Corpul este conceput pentru a consuma alimente crude, astfel încât recunoaște, procesează și elimină cu ușurință această dietă fără probleme. Alimentele vegetale crude conțin multe enzime, precum și apă.
Consumul de alimente vegetale exclusiv crude duce la procesul de detoxifiere, care are ca rezultat apa conținută în această dietă. O astfel de dietă diluează sângele și astfel toxinele ajung din corp în sânge și apoi în tractul digestiv și excretor, de unde sunt excretate. După un timp, corpul elimină toate substanțele toxice și va fi perfect curat și sănătos.
O varietate de tehnologii sunt utilizate în procesarea alimentelor, care, pe lângă reducerea valorilor nutriționale, afectează și gustul. Alimentele modificate chimic au gust de produse prelucrate chimic, astfel încât industria alimentară și substanțele sale chimice sunt folosite pentru a face din nou gustul alimentelor.
Dacă sunteți atras de consumul RAW, acesta poate fi foarte bine asociat cu intoleranța la histamină. Puteți citi mai multe aici.