sănătății

Te gândești și peste doi ani?

Dacă unui copil i se permite să decidă singur cât timp va alăpta, el sau ea va alăpta de obicei în al treilea sau al patrulea an de viață sau mai mult. În Slovacia, ca și în alte țări dezvoltate, există o lipsă de tipare culturale, sociale sau familiale cu care mamele ar putea fi inspirate atunci când se decide asupra duratei alăptării. Alăptarea fără probleme nu este o chestiune firească, iar alăptarea pe termen lung este excepțională. Este rezultatul modului în care afectăm negativ natura alăptării.

Intervenim în alăptare din momentul nașterii, când puțini copii au voie să rămână în contact permanent cu mama pe piele imediat după naștere, alăptarea este afectată de diferite intervenții care nu pot fi asociate cu alăptarea - de ex. încercarea de a învăța copilul de la o anumită vârstă să doarmă toată noaptea fără a alăpta, introducerea prea rapidă a alimentelor pentru a înlocui alăptarea, utilizarea unei suzete, sticle. În țara noastră, se consideră obișnuit să alăptați până când copilul are 1 an. Alăptarea după al doilea an de viață nu este obișnuită, vorbim despre alăptarea „pe termen lung”.

Scopul acestui articol nu este să argumenteze de ce alăptarea are sens chiar și după vârsta de 2 ani a copilului. Alăptarea este naturală, corpul bebelușului și mama sunt adaptate pentru alăptare. Alăptarea pe termen lung (în termeni de ani, nu de luni) îmbunătățește sănătatea mentală și fizică atât a bebelușului, cât și a mamei. Nu există niciun motiv pentru a dovedi de ce nu ar trebui continuat până când copilul nu decide singur că vrea să se apropie de independență și autonomie în viața sa. Cei care propun o alternativă sau o intervenție trebuie, de asemenea, să poarte sarcina de a demonstra că propunerile lor sunt mai benefice pentru copil sau mamă.

Dacă mamele reușesc să alăpteze cu succes, cum decid, cât timp are sens? Când este inadecvat, doar „din obișnuință” sau chiar dăunător (unul dintre miturile despre alăptare este acela că împiedică copilul să-și dezvolte propria imunitate)? Oferă ajutor în găsirea cursului recomandat de alăptare Organizatia Mondiala a Sanatatii, care, după luarea în considerare a dovezilor științifice disponibile a emis o recomandare după cum urmează: "Recomandăm alăptarea exclusivă până la vârsta de 6 luni și apoi cu introducerea treptată a alimentelor până la vârsta de 2 ani și mai departe, după cum se potrivește mamei și copilului."

Cu toate acestea, această recomandare este adesea făcută interpretează greșit astfel încât Organizația Mondială a Sănătății a stabilit 2 ani din viața unui copil ca limită minimă pentru durata recomandată de alăptare. Unii oameni chiar înțeleg această recomandare ca 2 ani fiind optimul și atunci nu prea contează, orice altceva este doar un bonus. Interpretarea extremă a acestei recomandări este că 2 ani este maxim.

De ce OMS vorbește de fapt despre 2 ani?

Deci, cum este? Să încercăm să analizăm recomandarea în părți individuale:

"Vă recomandăm alăptarea exclusivă până la 6 luni ...

Alăptarea exclusivă înseamnă că bebelușul nu mănâncă alte lichide sau alimente decât laptele matern. Prin urmare, bebelușul trebuie alăptat numai până la aproximativ a șasea lună. Nu are nevoie de nimic altceva, nici măcar de câteva lingurițe de ceai sau apă, chiar și în cele mai fierbinți luni de vară. Cu toate acestea, bebelușul trebuie alăptat „la cerere”, în lunile fierbinți de ex. atunci când stați în aer liber, nu este suficient să alăptați un copil la fiecare 2 ore și să vă bazați pe el să nu fie deshidratat, deoarece alăptarea exclusivă ar trebui să fie suficientă.

Apoi vine momentul aproximativ a șasea lună din viața bebelușului, când bebelușul începe să arate interes pentru mâncare. Se uită fix la bărbatul adult care-și mușcă din gură, încercând să ia ceva din farfurie. E gata. Este timpul să-l introducem în mâncarea solidă, să-l mutăm puțin mai aproape de viața sa independentă. Cum să o facă? Organizația Mondială a Sănătății continuă -

Ö și apoi cu introducerea treptată a furajelor cu 2 ani Õ

Iată obstacolul. Această parte a propoziției nu vorbește deloc despre durata alăptării. El vorbește despre „introducerea mâncării până la vârsta de 2 ani”. El spune că perioada de la aproximativ 6 luni este perioada în care copilul începe să manifeste interes pentru mâncarea solidă și ar trebui să începem să îl cunoaștem cu gusturi noi, consistență și miros de mâncare, pentru a învăța treptat să mâncăm. Copilul învață treptat să controleze mișcările limbii, să mute mâncarea în faringe, să mestece, să înghită. Aceste abilități nu sunt înnăscute, copilul le învață treptat. Organizația Mondială a Sănătății spune că perioada în care un copil învață să mănânce alimente solide durează până la aproximativ 2 ani. Acesta este momentul în care introducem gustări. După al doilea an de viață, putem considera mâncarea ca fiind o parte normală a vieții unui copil, iar mâncarea nu ar trebui să fie o problemă după această vârstă.

Unde vorbește această parte a recomandării despre alăptare? Vă rugăm să citiți din nou începutul recomandării - este recomandat mai întâi exclusiv alăptarea și după 6 luni alăptarea cu introducerea treptată a alimentelor. Și când spunem ALIMENTARE, înseamnă că alăptarea la frecvența oferită în a șasea lună de viață este continuată în același mod și i se adaugă o dietă solidă.

În același timp, este important de menționat că această recomandare afirmă, de asemenea, că până la vârsta de 2 ani, atât introducerea hranei, cât și alăptarea sunt ancorate. Până la aproximativ 2 ani, rolul mamei este să ofere în mod activ alăptarea. Abia după al 2-lea an de viață putem spune că copilul a ancorat atât alăptarea, cât și aportul alimentar solid. Atunci principiul „a nu oferi, a nu refuza” se aplică la alăptare și nu trebuie să ne fie frică să neînțărcăm copilul prematur. Dacă restricționăm alăptarea înainte de această limită sau nu o oferim copilului într-un moment în care de ex. prea ocupat cu jocul, copilul poate fi înțărcat prematur.

În acest context, este potrivit să menționăm un alt mit despre alăptare - este de așteptat ca copilul să reducă treptat frecvența alăptării pe măsură ce începe să mănânce mai mult, că va alăpta treptat din ce în ce mai puțin. Un copil de 2 ani nu mai poate alăpta la fel de des ca un copil de 2 luni. El mănâncă deja multă mâncare. Deci, ce să faci cu un copil care alăptează des, poate mai des decât atunci când avea 2 luni? De-a lungul alăptării, principiul - alăptarea la cerere. Dacă bebelușul necesită alăptarea, este recomandabil să-l găzduiți. Bebelușul poate necesita alăptare pentru a satisface diferite nevoi - alăptarea oferă mult mai mult decât simplul aport de lapte matern. Prin urmare, îl poate întreba des, indiferent dacă îi este foame sau nu.

Perioada din a 6-a lună până în al 2-lea an de viață al copilului este, prin urmare, perioada în care se adaugă un alt aliment la alăptare, așa cum a făcut înainte de a 6-a lună. Ce atunci?

… Și mai departe, după cum se potrivește mamei și copilului ”

Și apoi mai departe. Astfel, continuați să alăptați la cerere și oferiți bebelușului hrană solidă. După cum se potrivește mamei și copilului.

Dacă alăptarea nu se potrivește mamei, depinde de ea să decidă. Situația este practic aceeași, fie că decide să înceteze alăptarea când copilul ei are 3 săptămâni sau 3 ani. Un copil are nevoie de alăptare la o vârstă fragedă, precum și la un copil mai mare.

Cu toate acestea, în perioada alăptării exclusive, nu există o alternativă sigură la laptele matern. Chiar și în această perioadă, putem înlocui laptele matern, cel mai adesea cu lapte artificial, dar cu prețul unui anumit risc și pierzând copilul toate celelalte beneficii ale alăptării ca atare.

Dacă înțărcăm un copil care mănâncă deja o dietă suficient de variată și echilibrată, îl vom lipsi de multe aspecte importante ale alăptării și ale laptelui matern, dar corpul copilului se va descurca mai bine decât dacă o facem într-un moment în care nu ar trebui să primească orice altceva decât laptele matern. Acest lucru este logic, dar nu înseamnă cel puțin că există o anumită limită minimă, după care fiecare altă zi de alăptare este doar un bonus, sau chiar ceva care practic nu este foarte important.

Prin urmare, este important pe baza căruia mama decide dacă este conștientă de beneficiile alăptării pentru ea și copilul ei și de riscurile întreruperii premature a alăptării. Ea își poate consulta consilierul pentru alăptare despre motivele sale. Multe dintre preocupările pe care mamele le iau în considerare înțărcarea sunt, de fapt, numai temerile miturilor despre alăptare, care nu se bazează pe adevăr. Multe mame cred că „trebuie” să oprească alăptarea pentru că trebuie să ia medicamente, să se supună tratamentului medical sau intervențiilor chirurgicale, sunt bolnave mult timp sau trebuie să se întoarcă la muncă la câteva luni după naștere sau chiar faptul că bebelușul începe frecventarea grădiniței...

Din păcate, chiar și mulți profesioniști din domeniul sănătății nu știu că există într-adevăr un număr foarte mic de situații în care este necesar să se oprească alăptarea din motive de sănătate care afectează mama. Majoritatea medicamentelor pot fi utilizate în plus față de alăptare, iar tratamentul medical (de exemplu, o intervenție chirurgicală care necesită anestezie, diferite tipuri de teste, cum ar fi raze X) poate fi efectuat de mama care alăptează fără griji ca atunci când nu a fost hrănire. De asemenea, revenirea la locul de muncă nu este un obstacol, chiar și alăptarea poate ajuta semnificativ la oprirea acestui proces mai ușor.

Cercetările arată că, dacă un copil poate alege, va alege un sân și alăptarea și că, dacă lăsăm decizia cu privire la durata alăptării la copil și nu interferăm cu alăptarea, alăptarea de obicei 2,5 - 7 ani, cea mai frecventă durată a alăptării este 3 - 4 ani.Prin urmare, alăptarea se va potrivi cel mai probabil copilului chiar și după al doilea an de viață. Dacă această situație se potrivește mamei, alăptarea pe termen lung îi va întări și sănătatea mentală și fizică și nu există niciun motiv pentru a nu continua. De asemenea, este recomandat de Organizația Mondială a Sănătății.