Ultima schimbare: 13.02.2021 02:44
- Urmăriți titlul
- Spune unui prieten
- Recenzii (0)
- Comentarii (0)
Conținutul cărții: Dieta 5: 2 - Carte culinară despre Postul Mare
Adoptarea unei diete 5: 2 este ușoară: două zile pe săptămână, reduceți aportul de calorii la 500 sau 600, luați restul săptămânii libere și mâncați ceea ce doriți gâtul! Dacă postim doar două zile pe săptămână, vei slăbi și te vei simți mult mai bine și mai sănătos. Cu rețete pentru mese delicioase cu conținut scăzut de calorii la micul dejun, prânz și cină, nu este deloc greu.
În carte veți găsi: 100 de rețete cu numărul exact de calorii, un meniu de mese de post timp de patru săptămâni, idei perfecte pentru mese ușoare cu conținut scăzut de calorii pentru ameliorarea foametei, tabele indicative de calorii și sfaturi despre cum să controlați porțiile, mâncați sănătos și mănânc în continuare 5: 2 toată viața mea.
Tradus din originalul englez The 5: 2 Fasting Cookbook (Hamlyn și divizia ctopus Publishing Group Ltd, Londra) de Tatiana Langová.
Detalii carte
Titlu: Dieta 5: 2 - O carte de bucate pe post
Numele original: Cartea de bucate de post 5: 2
Codul de comanda -
Produsul este inclus în genurile:
ISBN: 978-80-551-3704-9
EAN: 9788055137049
Anul și luna emiterii: 2014/01
Număr de pagini: 144
Legare: Volum broșat
Format, greutate: 189 × 246 mm, 476 g
Evaluările cititorilor
Nimeni nu a comentat încă cartea, tu vei fi primul.