Părinții știu foarte bine că, de îndată ce un copil începe să meargă la școală sau la grădiniță, începe o luptă în viața lor pentru a-i împiedica să se răcească. Cu toate acestea, este ca și cum ai alerga pe distanțe mari. Copiii sunt pur și simplu bolnavi dintr-o singură bucată. Se vând reciproc boli cu aceeași intensitate pe care o împrumută jucării. Este pur și simplu un fapt, iar părinții trebuie pur și simplu să se împace cu asta. În caz contrar, vor fi totuși doar stresați și supărați. Copiii din echipă își vând întotdeauna toate bolile reciproc. Dar ca un bun părinte, ar trebui să știi cum să-ți menții sănătatea copilului și cum să-l protejezi măcar puțin de ceea ce îl așteaptă cu adevărat în viață. Știi cum poți realiza acest lucru? Vă vom oferi câteva sfaturi garantate pe care le veți aprecia. Cea mai bună parte este că le poți practica singur.

sănătos

1. Acordați atenție pansamentului. Este clar că majoritatea oamenilor se bucură cu adevărat de faptul că mamele tind să-și îmbrace copiii ca și cum ar fi în afara minus douăzeci de grade. Puteți râde de el cât doriți, adevărul este că copiii trebuie să se îmbrace mult mai mult decât noi înșine. Este important să vă asigurați întotdeauna că copilul dumneavoastră este îmbrăcat corespunzător. Nu vrei să se inflameze urechea doar pentru că ai uitat să-i dai o pălărie într-o zi, dar nu?

2. Dă-i întotdeauna copilului tău multe vitamine. Nu uitați niciodată că copilul dumneavoastră trebuie să mănânce sănătos. Și nu este vorba doar de a lua suc de portocale în fiecare dimineață. Este cu adevărat important să aibă un aport regulat de vitamine, în special sub formă de legume și fructe proaspete. Nu-l subestima niciodată.

3. Lichidele suficiente sunt, de asemenea, baza, dar mai ales nu mineralele și sucurile aromate, care le vor crește doar zahărul. Concentrați-vă în principal pe apă potabilă sau ceaiuri, pe care le veți gusta cu îndulcitori naturali. Cu toate acestea, cel mai bine va fi dacă nu vă armonizați deloc. Copiii tăi ar putea fi la început nemulțumiți, dar ai încredere că se vor obișnui cu ea la fel cum ai băut cafea fără zahăr.