- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am doar o întrebare atât de mică, care va ajuta patinele să slăbească? Trebuie să arunc de la râșniță ce mi-a rămas după naștere, nu este foarte mult, dar este și mai ales pentru un sentiment mai bun sau câteva sfaturi mai bune?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Aș vrea să întreb cât timp durează să patinezi pentru a slăbi
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am deja 47 de ani și aș putea patina pe frumusețe, dar când am încercat să joc cu role am funcționat pentru mine, dar cel mai bine este atunci când o persoană își cumpără propriile patine și este o senzație minunată că o persoană se simte zburând și am slăbit mult în coapse și pe fund, atâta timp cât nu o fac și nu-l pun jos și au trecut 3 ani de când nu stau pe patine cu role, dar picioarele și fundul meu erau încă sărace, râșnița a mers probabil mai puțin acolo vrea o schimbare a regimului de băut al dietei, cel puțin trebuie să limitez produsele de patiserie și dulciurile, dar anul acesta aș putea merge la patine doar că este greu să găsești o zonă în care să fie sigur .
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
cu siguranță nu puneți bani inutili în impuls, mai bine cumpărați patine. Am slăbit atât de mult și nici nu mi-am dat seama și prietenii mei m-au întrebat dacă slăbisem și că doar patinez zilnic. și acum încep din nou, dar acum voi exclude unele mese, în special prăjite etc. și să patinezi seara:) și tot ce trebuie să faci este să lucrezi mașinile de măcinat acasă. Recomand cu siguranta, rabdare:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
clar că este posibil să slăbești din abdomen. . Poate nu la fel de puternic pe cât ne-am dori, dar când am reușit să slăbesc în 2 luni 13 kg pe patine și totul mi-a căzut:). . .
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Cu întrebarea cât ai durat să înveți să patinezi. Este destul de simplu, doar reflectezi, la fel ca tot ce trebuie practicat. încercați și încercați și veți ști. Pot spune cu certitudine că este ușor - într-adevăr:))
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am nevoie să slăbesc de pe etichetă Pot să o fac?:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
te rog mimi323
Am o grăsime foarte grasă și trebuie să slăbesc din ele. ai slăbit sau doar le-ai întărit?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Cel mai frecvent este cu siguranță patinajul de fitness dacă urmați un traseu mai lung într-un ritm lent
mușchii sciatici anteriori și posteriori ai coapsei sunt deosebit de importanți, dar și abdomenul și spatele au un efect pozitiv asupra îmbunătățirii generale a stării fizice, de asemenea, ardeți grăsimile în mod eficient
deci, dacă doriți să îndepărtați grăsimea din zona râșniței, patinarea va ajuta cu siguranță și râșnița
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
cu siguranță nu pe btucho. vei avea doar un fund și o coapsă atât de musculare. dar nu are nimic de-a face cu abdomenul. numai dacă ai începe mai puțin, ai slăbi deloc, chiar și pe stomac. dar nu direct prin corectare.