Lasagna poate fi, de asemenea, preparată din alte legume, dovleceii, dovleacul, coapsele și morcovii sunt, de asemenea, excelenți.
De asemenea, puteți înlocui brânza feta cu brânză de vaci, eventual ciuperci, carne, tofu. Este un aliment foarte variabil, care arată bine și are un gust minunat.
Ingrediente
Înainte de coacere, am pre-copt patizonele într-un cuptor preîncălzit la 150C timp de 20 de minute pentru a le face mai ușor de curățat. Împreună cu cartofii dulci, tăiem patisonul curățat în felii cât mai subțiri. Intindem ulei pe matrita si acoperim cartoful dulce, patizón, branza, patizón, cartof dulce, branza. Într-un castron, amestecați mărarul, sarea, smântâna de soia și ouăle. Se toarnă uniform deasupra și se coace 45-55 minute într-un cuptor încălzit la 180C.
Rețete similare
Brânza este, de asemenea, o opțiune potrivită pentru prânz sau cină. De multe ori îl folosesc la prânz la locul de muncă, deoarece pregătirea mâncării cu brânză este rapidă și ușoară. Îmi place foarte mult să coac legumele cu brânză. Masa este gata.
Iarna, omitem deseori garniturile vegetale. Legumele de vară sunt importate la noi tot anul, dar nu au gust ca vara. În plus, o farfurie plină cu salată rece nu este o masă tentantă pentru noi iarna. Cu siguranță ar fi.
- Prânzuri și cine Zuzana Líšková - Consiliere nutrițională
- Consiliere nutrițională online Bratislava SEMI-FIT
- Elemente Nutri - Pagina verde de sănătate care oferă alimente organice RAW sănătoase și sfaturi nutriționale
- Despre faptul că copiii nu trebuie să învețe să mănânce sănătos - Zuzana Herich ()
- Puteți găsi totul despre aceasta în baza de date cu produse alimentare și cum să o folosiți pe deplin în Tabelul nutrițional