Paveda nutrițională
Deci - am reușit să disec un articol, a cărui lectură a dat multă muncă și nervi.
Da, așa este, crezi din pagina respectivă.
Pentru început, o dietă sănătoasă este o bază pe care nu trebuie să o atribuim prevenirii unei anumite boli - este pur și simplu benefică în întregime întregului nostru corp. A mânca sănătos nu trebuie să fie deloc dificil, dar nu este necesar să plecăm de la afirmații fără sens - de ex. precum cele din articolul respectiv. Există site-uri pe Internet unde problema nutriției este prelucrată bine, fără amăgiri.
Se spune că este o prelegere a unui prof. Ax. Dacă această persoană există într-adevăr (Google nu crede asta), atunci filosofia sa de gândire este destul de unică. Declarația doar a profesorului este destul de ciudată, nu este o declarație profesională simplificată pentru publicul larg, ci mai degrabă un amestec de termeni diferiți, care adesea nu au sens. Despre conținutul declarației ulterioare.
Întreaga „prelegere” este în esență doar o succesiune (sau mai degrabă o grămadă) de fraze și afirmații care sunt mai mult sau mai puțin eronate. S-ar putea scrie un scurt articol pentru fiecare și, dacă ar trebui să disec fiecare dintre afirmațiile sale, ar trebui să explic patogeneza a aproximativ 50 de boli.
De aceea am ales din nou doar câteva - cele care m-au lovit în ochi. Dacă îți plac unele și nu le găsești aici, scrie în comentariu.
Eșecul unui organ sau funcția acestuia apare atunci când se modifică raportul dintre celulele sănătoase și cele deteriorate care nu au un metabolism normal.
- Nu, eșecul unui organ apare atunci când capacitatea sa funcțională este redusă într-o asemenea măsură încât nici cu mecanisme de compensare nu este posibil să se realizeze o funcție adecvată a organului. Este posibil ca celulele afectate să nu depășească deloc celulele afectate - de exemplu - este suficient un mic infarct miocardic, dar dacă se află într-un loc greșit, poate avea ca rezultat o aritmie atât de fatală încât să se sfârșească prin moarte. Iar restul inimii poate fi absolut intact.
"In cazul cancerului, pacientul a fost precedat de o dieta bogata in proteine animale."
- Putem scrie imediat „Dezvoltarea cancerului la pacient a fost precedată de dietă.” - va fi doar puțin mai mare, ca să nu spunem prostii. Potrivit cercetărilor, o dietă plină de proteine animale poate juca un rol la pacienții cu cancer colorectal. Acesta este cazul când consumul de proteine animale este în detrimentul consumului de alimente care conțin fibre, care are un efect protector împotriva cancerului colorectal. Nu este nevoie de o asociere cu alte tipuri de tumori. Nu este profesional să revendicați informații aparținând unui tip de boală și să le generalizați întregului grup.
„Colagenul se pierde atunci când pH-ul este perturbat și mediul este acid. De îndată ce nu estimăm posibilitatea digestiei în stomacul nostru, după 2 ore de stagnare a alimentelor, bacteriile se înmulțesc - disbacterioză și boli. "
- Uneori mă tem că această prostie omniprezentă despre acidificare mă va înnebuni.
Mancare "stagnata" in stomac? Într-un stomac sănătos, atunci când mâncăm, cu greu putem vorbi despre acumularea de alimente în stomac, care este apoi digerată cu suc gastric și continuată. Mediul puternic acid al stomacului acționează ca o barieră antimicrobiană împotriva unui număr mare de microorganisme. Nu trebuie să ghiciți nimic, chiar dacă „crapați” corect, după câteva ore stomacul vă va căsca gol. Dacă nu ar fi cazul, ar fi o problemă serioasă care s-ar face cunoscută rapid.
"... Fără zinc, nu se produce colagen de înaltă calitate = pac cu hernii, vergeturi, SM, vase dilatate - vene varicoase, hemoroizi, intestin subțire, vase subțiri - deteriorate, le lipsește vitamina C și Zn."
- SM înseamnă scleroză multiplă? Deci, cu siguranță nu provine din lipsa de colagen sau zinc. Nu am auzit de intestinele subțiri, dar sunt fericit că sunt învățat. Nu toate jocurile, vergeturile etc. poate fi atribuită doar lipsei de vit. C sau alți nutrienți. Ele pot fi o reflectare a altor tulburări mai grave.
„Vitamina C determină producerea de colagen”.
- Faptul că are o importanță considerabilă în sinteză, fără îndoială, dar că a provocat-o în mod direct, este un nume greșit. Acest lucru ar face ca acești oameni, care mănâncă lent vitamina C pe kilogram, să se transforme într-o uriașă cicatrice de colagen. Vitamina C joacă un rol în conversia a doi aminoacizi în formele lor hidroxilate, care formează o componentă semnificativă a colagenului. În deficiența sa, desigur, țesuturile conjunctive sunt perturbate și boala scorbutează. Vitamina C este coresponsabilă pentru calitatea țesutului conjunctiv, dar nu se poate spune că provoacă formarea de colagen.
„Cele mai mari greșeli în alimentație sunt făcute în exces de proteine, deoarece există un exces de substanțe azotate, acestea se descompun și cele care nu ajung din urmă - descompun bacteriile și merg la scaun, dar dacă nici acest lucru nu este suficient, produsele metabolice (amoniac, acid uric) merg în sânge la rinichii supraîncărcați. "
- În caz contrar, rinichii sănătoși pot fi împovărați de o serie de lucruri (hipertensiune, hiperglicemie, blocarea fluxului de urină, infecții etc.), dar cu siguranță nu este aportul de proteine. În bolile renale cronice, situația se schimbă, dar aceste boli nu sunt cauzate de consumul de proteine. Acidul uric este un produs al metabolismului purinic și, prin urmare, în principal al acizilor nucleici și nu are nimic de-a face cu metabolismul proteinelor. Deși persoanele care mănâncă carne suferă de gută, patogeneza nu implică direct gută la rinichi. Este o boală metabolică. Rinichii pot juca un rol minor, secundar.
„Glomerulii (corpurile excretoare din rinichi) se solidifică atunci când există un exces de proteine, când sunt excesivi, devin palizi”.
- Simt că acesta este un fel de interpretare greșită (sau mai degrabă absurdă) particulară a amiloidozei și nefropatiei diabetice, dar niciuna dintre acestea nu este legată de aportul de proteine. Sau este o generalizare foarte nereușită.
„Dacă vrem să creștem capacitatea durerii. acizi, trebuie să luăm preparate care susțin digestia proteinelor, de ex. febră cu 20 kv jumătate de oră înainte de mese, după mese bioenzime (bromelaină din ananas, de asemenea, substanțe care curăță vasele de sânge și dizolvă toate fibrele de fibrină de pe vasele varicelor sau ale hemoroizilor). "
- Atât de mult încât autorului îi lipsește probabil faptul că bromelina, ca enzimă, este o proteină - și ca atare în sine ajunge în cele din urmă în tractul digestiv descompus în aminoacizi. Ca și cum o enzimă de natură proteică ingerată oral din dietă (adică în cantități foarte mici) ar putea ajunge la vase într-o formă atât de intactă și într-o cantitate încât să arate în continuare activitate enzimatică semnificativă, aceasta este o idee științifică . Dacă ar fi realist, atunci de ex. Nu există nicio problemă cu injectarea insulinei, care este și o peptidă. Creșterea capacității acizilor din stomac este, de asemenea, o prostie. Acidul nu are o caracteristică numită capacitate. Mai mult, termenul „bioenzimă” este un nonsens deoarece enzima provine dintr-un sistem biologic și are un efect asupra sistemului biologic. Biochimia nu recunoaște un termen similar. Un alt lucru, la o persoană sănătoasă nu este necesar să susțină capacitatea digestivă în vreun fel, deoarece tractul digestiv este pe deplin competent să proceseze bine alimentele.
„Proteina este alcătuită din colagen, elastină, keratină, fibre nervoase etc., este întotdeauna o combinație de cantități uriașe de reziduuri AK și necesită o bună vitamină A, care este formată din betacaroten care se găsește în frunze - un antioxidant protejează frunze din ofilire. "
- din nou, autorul îndoaie faptele după cum i se potrivește, trece lin de la colagen la keratină. Deși vitamina A este legată de keratinizare și, prin urmare, de funcționarea corectă a pielii, iar keratina este o proteină, acest lucru nu înseamnă că putem spune prin analogie că vitamina A este legată de colagen sau elastină, deoarece proteinele sunt.
„... Cine știe să folosească grăsimile - sterolii din colesterol.”
- Colesterolul este un sterol și nu invers.
„Odată ce avem o mulțime de mâncare și stricăm rinichii și, astfel, glandele suprarenale, unde se formează hormoni de stres, care încurajează organismul să funcționeze”.
- Suprarenalele au atât de multe în comun cu rinichii încât au cuvântul „rinichi” în nume. Faptul că două organe sunt plasate anatomic unul lângă celălalt nu înseamnă că trebuie să se raporteze automat unul cu celălalt. În caz contrar, aceasta este într-adevăr o interpretare inerentă a efectului hormonilor de stres.
„În timpul somnului, acesta se regenerează, se detoxifică și folosește grăsimile - se formează hormoni de stres, adică atunci când există un somn bun, atunci devine sărac, deoarece grăsimile sunt metabolizate.”
- Hormonii de stres se formează în somn și slăbesc greutatea - ei bine, acesta este un amestec decent. Uneori, priviți curba nivelului de cortizol plasmatic. Dacă ați face-o vreodată, ați descoperi că nivelurile de cortizol sunt cele mai mici pe timp de noapte. În caz contrar, nu știu, bunul simț nu va da drumul cumva - nu știu de ce o persoană ar trebui să aibă stres în somn. Și dacă doriți să slăbiți din producția de cortizol, obțineți o greutate specială, acesta trebuie să aibă cel puțin 12 zecimale.
"Dar esențialul MK (de exemplu, vitamina E) = omega 6 și 3 sunt responsabili de modul în care intră în celulele individuale, care decid asupra:"
- Pentru aceasta doar foarte pe scurt: tocoferol = vitamina E, Omega 3 și 6 = vitamina F
"Permeabilitatea stratului dublu de celule lipidice".
- așa se creează prostii pe internet, vă rog - bistratul fosfolipidic devine un „strat lipidic dublu”
„Capilarele formează o rețea de aproximativ 100.000 km în corp, există 60 de miliarde de celule și există câte un capilar în fiecare celulă”.
- perla regală a articolului - există un ac de păr în fiecare celulă. Și o inimă nu? Regret, dar dacă nimic altceva, această afirmație duce irezistibil la ironie. Nu există capilar în celulă. Capilarele sunt vase mici, iar celulele din țesutul conjunctiv înconjurător sunt în jurul lor. Sunt în contact strâns, dar sunt structuri diferite. Există, de asemenea, multe sugestii că capilarele sunt compuse din celule, deci în mod logic structura celulelor nu poate exista într-o celulă. În caz contrar, este suficient un manual de știință pentru școala primară.
„Cu un raport slab între MC saturat și nesaturat, circulația sângelui poate să nu fie OK (de exemplu, atunci când aorta se îngustează, mușchiul inimii nu este suficient pentru a pompa sângele la presiune crescută și apar probleme de respirație, aritmii).”
- Că a existat o coarctație a aortei (îngustarea aortei) din cauza lipsei de MC nesaturat, nu am auzit asta. Mai ales când este vorba de un defect congenital. - implicația acestei afirmații este că îngustarea aortei este cauzată de un raport incorect de acizi grași saturați și nesaturați din dietă. Din punct de vedere tehnic, acest lucru poate fi adevărat într-o oarecare măsură, dar este o simplificare ad absurdă. Compoziția necorespunzătoare a componentelor lipidice din dietă este, desigur, un factor de risc pentru ateroscleroză, dar sunt implicate multe alte influențe. În plus, placa aterosclerotică nu este suficient de mare pentru a provoca stenoza aortică, ceea ce ar duce la supraîncărcarea presiunii inimii. Mai degrabă, există riscul apariției anevrismului aortic. Ceea ce scrie autorul aparține mai mult altor boli.
„Ceaiul de păducel + vitamina B3 + ginko biloba, care răspândește stenoza, ajută la restrângerea aortei).”
- Este probabil o neînțelegere a „trucurilor medicale profesionale” - resp. când compilatorul google aruncă termenul „stenoză aortică” - stenoză aortică. Aceasta este de fapt o stenoză a valvei aortice din inimă și nu aorta în sine.
"Există o lipsă de cupru în anevrismul (umflătura) vasului, atunci este necesar să mâncați semințele de dovleci ..."
- NU, atunci trebuie tratat urgent, deoarece dacă anevrismul (fie în creier, fie în anevrismul aortic abdominal) se rupe, este posibil să fiți mort înainte să vă dați seama că se întâmplă ceva.
„În primele raze ale soarelui, cuprul este folosit pentru a produce melanină (granule care pătrund în radiațiile UV, care o transformă în infraroșu”.
- Nu există cupru în melanină, melanina se formează din tirozină, care este convertită în DOPA de tirozinază, iar această enzimă are cuprul ca cofactor. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că se consumă cupru.
„Sunt făcute din grăsimi - steroli care afectează întreaga viață emoțională, fără ele nici nu ne putem supăra, deoarece formează corticoizi - hormoni suprarenali.”
- autorul confundă cauza cu consecința. Emoția „agitației” vine de la creier - de ex. la citirea prostiei autorului. Și acest lucru duce la producerea hormonilor de stres. Nu invers.
"Dacă există o perturbare a echilibrului dintre hormoni, se formează baza tuturor bolilor."
- Deși sunt un mare fan al endocrinologiei, nu aș supraestima hormonii.
„Un exces relativ mare de grăsimi, lichide și mucus provoacă chisturi și cancer (sân, uter, ovare). "
- Deci nu mai ai proteine? Rulăm cu lichide? Un chist este o colecție de lichid într-un spațiu restrâns și există o căptușeală în interiorul acestei cavități, dar apare dintr-o disfuncție locală. De exemplu, dacă ieșirea glandei se închide și secrețiile se acumulează în spatele ei. Dar acest proces nu este legat de grăsime. Fluidul din chist poate varia în vâscozitate în funcție de compoziție și poate fi, de asemenea, de natură mucoasă. Dar a spune că un exces de lichid și mucus determină formarea chisturilor este inexact. De exemplu, un chist din ovare se formează dintr-un folicul ne-fisurat, care se mărește, se grosime și acumulează lichidul produs de celule în peretele său. Și asociați aceste substanțe cu cancerul ... cum, potrivit autorului, ar trebui să funcționeze? Modifică secvența din ADN în vreun fel? Ce mecanism?
„Prin urmare, este necesar să se schimbe dieta și să se adapteze hormonii pentru tratament, apoi după toate, după grăsime, reumatism și alte boli în cadrul sclerozei multiple. 145 de boli provin din excesul de estrogen. "
- Este ca „Alice în Țara Minunilor” ... reumatism în scleroză multiplă. Aha am înțeles deja: Poliartrita reumatoidă = Boala autoimună; Scleroza multiplă = Boala autoimună —-> Artrita reumatoidă = Scleroza multiplă .... Socrate este fatal; Sunt muritor -> Sunt Socrate…. ca să nu mai vorbim de faptul că modificarea hormonilor, care, de altfel, este o acțiune terapeutică serioasă în mâinile unui medic, nu are legătură cu tratamentul acestor boli, aceste boli sunt tratate într-un mod complet diferit, modificările dietetice afectează grăsimea, dar nu o boală autoimună. Toată această afirmație este un mare gulaș.
"Periculos dacă ne creștem nivelul de estrogen chiar și după fertilizare, mâncând, deoarece atunci fătul nu poate respira și moare și face avort."
- Fătul nu respiră. Fătul primește oxigen din placentă direct din sângele mamei. Desigur, fătul moare dacă nu are oxigen, dar nu are nimic de-a face cu estrogeni din dietă.
„După ovulație, însă, estrogenii nu mai sunt necesari, deoarece corpul galben, care se formează atunci când oul este eliberat din ovar, produce luteină, care stimulează creierul să producă progesteron.”
- Progesteronul se formează în corpul galben și nu în creier, iar luteina este responsabilă de culoarea sa galbenă. Este biologia liceului.
„Contracepția reduce în primul rând cantitatea de vitamina B6 necesară pentru colesterol”.
- Este imposibil să reacționăm la acest lucru, există impresii nejustificate, greșite.
Câteva cuvinte în concluzie: este de neconceput ca astfel de afirmații să fie rostite de un expert, deoarece acestea sunt aceleași concepții greșite și prostii încurcate. Întregul articol este absurd, așa că nu înțeleg care este semnificația lui. Cu siguranță nu va fi luminat ...
- Nutriționistul vă sfătuiește cum să renunțați dacă nu vă place exercițiul 4
- Nutriționistul vă sfătuiește cum să renunțați dacă nu vă place exercițiul 2
- Formula de sănătate a piramidei nutriționale - II
- Nutriționist pentru a înlocui orezul și cartofii cu ce supliment
- Știe că moartea se apropie - SUNTEM ALES