Sondajul pediatrilor a identificat consumul excesiv de zahăr și sare, selectivitatea alimentară susținută de părinți, consumul inadecvat și obiceiurile slabe de alimentație și luat masa, precum și lipsa fructelor și, în special, a legumelor din dietă, ca fiind cele mai grave deficiențe ale dietei copiilor.

mamei

O mulțime de zahăr și sare la copii mici

Sondajul pediatrilor a identificat consumul excesiv de zahăr și sare, aportul alimentar susținut de părinți, consumul necorespunzător și obiceiurile slabe de alimentație și luat masa, precum și lipsa fructelor și, în special, a legumelor din dietă, ca fiind cele mai grave deficiențe ale dietei copiilor. De asemenea, sunt îngrijorați de consumul excesiv de lapte de vacă și de consumul insuficient de produse lactate sau de lipsa de mișcare și somn. Unii părinți oferă copiilor mici de la o vârstă fragedă, de exemplu, cârnați și produse afumate sau semifabricate. O altă problemă este trecerea de la laptele matern natural direct la laptele de vacă, care, potrivit experților, nu este adecvat din punct de vedere nutrițional pentru copiii mici.

Pe baza sondajului, medicii pediatri percep, de asemenea, o creștere a numărului de părinți cu diete alternative, cu diferite restricții nutriționale, vegetarianism și veganism, în timp ce aceștia servesc, de asemenea, această dietă limitată din punct de vedere nutrițional copiilor. Cu toate acestea, medicii avertizează că copiii cresc fără contact cu anumite grupuri de alimente, ceea ce le poate afecta negativ dezvoltarea fizică și mentală.

Ei adaugă că perioada cuprinsă între luna a patra și a șasea, așa-numita „fereastra imunologică” este momentul ideal pentru a crea o urmă imunologică. În această perioadă, se recomandă cunoașterea corpului copilului cu toate alimentele obișnuite, cum ar fi fructele, legumele, cerealele, care provin din zona noastră geografică. Contactul în timp util cu aceștia este o prevenire eficientă a alergiilor alimentare sau a bolii celiace.