Ce înseamnă pentru noi o „dietă sănătoasă”?
Urmărim faptul că o dietă sănătoasă ar trebui să includă legume, fructe, vitamine,
varietate, mișcare,.
Mâncarea sănătoasă este ceva pentru mine pe care îl urmărim toată viața, știu și sunt sigur că dacă înțelegem ceva, de exemplu, știu că nu ne va fi dificil (așa cum soacra noastră are doar numai mâncare ștearsă în sufragerie, știu că nu va trebui să caut brad,
Mâncarea sănătoasă este compoziția tuturor pentru mine, da, copiii noștri sunt, de asemenea, papaya și dulci, dar încerc mereu să-i învăț că, de exemplu, după prânz, am avut dulceața să ducem fructe mamă,
în fiecare zi avem o zecime sau ceva olovrant din fructe,
Nu vreau să mă „laud”, dar copiii noștri adoră toate legumele, cea mai mare, când deschizi un pahar de sfeclă, nu am nicio problemă să apuc jumătate din ea,
la fel și toate legumele și fructele,
când mă blochez și de ce nu pot obține un fel de ciocolată (mă refer la bețele care sunt acolo, dar 8), atunci el își va răspunde singur, hei, pentru că mă duc la spital, râșnița îmi va face rău, așa că cumva încerc să-i conduc să știe ce este bine pentru ei și nu doar pentru că a spus mama. Deoarece prăjiturile de casă @keira sunt obișnuite aproape în fiecare weekend, deoarece avem fructe de sezon, așa că ne bucurăm așa,
Cred că, din moment ce copiii Motion au destule, există plimbări în fiecare zi (desigur, este legat de jocul pe terenurile de joacă)
în timpul weekendului cunoaștem peisajul mergem în pădure, mergem cu trenul,
când merg la magazin sunt foarte descurajat de cuvântul Bio-Nici eu nu cumpăr nimic pentru că Bio este pentru mine ceea ce cultivăm acasă, (vă spun că este chiar ceea ce scrie cineva:
Nu mâncați o mulțime de dulciuri, alimente grase, mască de gheață aproape ușoară, multe legume, fructe în care există fibre și vitamine, unde există calciu, fosfor, oligoelemente, chiar mâncați ingrediente primare fără adaosuri și arome adăugate, mai bine cumpărați o mască sau făină curată și prelucrați-vă sau coaceți o prăjitură și tot beți lapte și produse lactate
@ miriam18111 Ai scris-o frumos 🙂 Este similar cu noi, Adelka știe că poate mânca puțin dulce când doarme supă la prânz. O cunoștință mi-a spus odată că îi amintește de antrenamentul câinilor. parcă m-ar fi atins puțin atunci, dar când văd niște copii cu papaya din dimineața acelorași dulciuri și beau zmeură dulce, mă bucur. Adelka noastră, de exemplu, iubește toate fructele și legumele crude, așa că, dacă vrea kalerabs la cină, nu o opresc.