Aștept cu nerăbdare să citiți aceste rânduri, așa că ați decis să începeți să aveți grijă de dvs. în cel mai natural mod rezistent la atingere de milenii. Sper că te vei relaxa cu noi, te vei relaxa, vei scăpa de ceea ce nu este necesar, îți vei reîncărca bateriile și vei veni acasă simțindu-te bine .

prima dată

Pentru prima dată, este posibil să aveți sentimente ciudate. Cel mai frecvent motiv de îngrijorare este faptul că nu știi la ce să te aștepți de la masaj. Masajul este un lucru foarte benefic pentru corpul tău și de obicei foarte plăcut. Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la disconfort atunci când vă dezvăluiți corpul. Nu este plăcut pentru toată lumea și, prin urmare, respect strict intimitatea clientului. Înainte de masaj în sine, vom vorbi puțin despre cursul masajului, starea dumneavoastră de sănătate sau posibilele contraindicații. Prin urmare, vă cer, în interesul dumneavoastră, informații adevărate. Spuneți-ne, de asemenea, despre toate bolile grave care au fost deja depășite. Etica și seriozitatea noastră vă garantează o discreție deplină. Dacă nu sunteți în stare să judecați, din cauza stării dumneavoastră medicale, dacă mergeți la un masaj, consultați-vă mai întâi medicul. De asemenea, consultați-l dacă aveți probleme cu tensiunea arterială, diabet, epilepsie, boli cronice.

Ce să luați pentru un masaj și cum să vă pregătiți.

În afară de corpul tău obosit, nu trebuie să iei nimic pentru un masaj. Bună dispoziție și timp ... Și poate puțină răbdare, pentru că timp de xy ani ne adunăm afecțiunile și apoi vrem să fim sănătoși acum ... În caz contrar, avem totul pregătit pentru dvs. - fie că este vorba de papuci, prosoape, duș, lenjerie de unică folosință, ceai, cafea … Cu toate acestea, orice tratament cu noi a mers așa cum ar trebui și clientul a fost mulțumit și bucuros să revină, aș dori să vă rog să colaborați și să respectați reguli simple. În timpul masajului, relaxați-vă calm și bucurați-vă de puterea vindecătoare a atingerii și mângâierii ...

Înainte de fiecare masaj corporal este potrivit:

- nu mâncați mese grele, cu cel puțin o oră înainte, dar pe de altă parte, nu veniți la un masaj cu stomacul gol, în care veți plânge tare, astfel încât să nu vă relaxați bine ... 
- nu expuneți corpul la o încărcătură musculară mare
- a nu bea alcool, chiar și o cantitate mică, poate provoca o problemă
- lasă-ți ochelarii, ceasurile, lanțurile, inelele, brățările, fixează-ți părul cu o bandă elastică, fixează ...
- și ideal faceți un duș cu apă caldă - vă veți sângera corpul, vă veți relaxa și astfel veți pregăti perfect masajul - mijloacele de masaj vor fi mai bine absorbite și vă veți simți, de asemenea, mai proaspete după masaj. Dușul este disponibil la noi 
- Inchide-ți telefonul
- ajungeți la masaj la timp, astfel încât să nu fiți stresați imediat și, dacă există o întârziere, vă rugăm să informați maseuza, cel puțin sms 
- informează maseuza imediat înainte de masaj despre starea ta fizică și mentală actuală, sincer și fără a ascunde fapte care sunt strâns legate de sănătatea ta

În timpul masajului, este indicat să comunicați cu maseuza despre tot ceea ce vă deranjează, ceea ce trebuie să întrebați. Este întotdeauna necesar să spui dacă te doare ceva, dacă nu te simți confortabil, dacă te simți inconfortabil cu o anumită procedură de masaj ...
Vrei să dormi în timpul masajului? Simțiți-vă liber să dormiți. Somnul este de obicei o stare de cea mai profundă relaxare și regenerare, în același timp este o dovadă a încrederii tale în maseur. Prin urmare, nu rezista la somn, nu este un motiv pentru a întrerupe masajul.

După modul de masaj:

- dusul după masaj este potrivit numai după câteva ore, datorită efectului pe termen lung al uleiurilor de masaj. Acest lucru este valabil de două ori pentru tratamentele de slăbire și învelire. Este potrivit dacă preparatele pot funcționa cât mai mult timp posibil. Cu toate acestea, dacă situația o impune, atunci vă recomand să folosiți numai apă curată fără săpun sau alte geluri de duș.
- nu mâncați cel puțin 30 de minute după masaj
- crește aportul de lichide, în mod ideal apă curată, pentru a elimina toxinele din corp (dar nu băuturile alcoolice și cafeaua)
- este ideal pentru a limita performanțele fizice sau mentale dificile
- dacă te simți somnoros, ia o pauză, dacă ești încurajat și adormi mai încet, nu există niciun motiv de îngrijorare, cauza este echilibrarea fluxurilor de energie în corp

Masajul nu este potrivit dacă clientul are:

- procesele inflamatorii care au loc în corp, chiar și durerea obișnuită a gâtului poate fi răspândită prin masaj în corp
- febră sau febră, care este direct legată de cele de mai sus
- răni deschise pe suprafața corpului masat
- boli vasculare precum tromboza, varice - varice - masaj local inadecvat
- boli infecțioase și oncologice
- durere acută