pentru

Grozav Teste

SUPER TEST! Ce încearcă să-ți spună îngerii tăi păzitori în aceste zile?

popular de pe web

IUBESC sau URĂSC ASTA

Penelope Cruz

Dacă țineți o dietă sau vă întrebați cum să pierdeți în greutate cu succes, probabil că ați întâlnit suplimente care literalmente vă vor începe metabolismul în mod miraculos și vă vor ajuta nu numai să rămâneți sănătos, dar sunt garantate că sunt cele mai moderne mijloace de a ajunge la cifra dorită.

Din păcate, deși utilizarea mineralelor sau a altor elemente poate fi destul de inocentă la prima vedere, este doar un înlocuitor puțin mai bun pentru clasicele „pastile” pentru slăbit. Cu ajutorul lor, este posibil să se obțină anumite efecte pozitive pe calea către o siluetă drăguță, dar numai ei nu sunt calea de a slăbi. Trebuie să o faci singur.

Experții și laboratoarele de renume mondial au testat și descoperit deja atâtea substanțe care distrug în mod natural și fără efort grăsimea din corp, încât s-ar putea crede că nimeni nu ar fi grăsime în întreaga lume. Opusul este, desigur, adevărat.

Crom împotriva gusturilor
Faceți parte din acel grup imens de oameni care nu pot slăbi pur și simplu pentru că dulciurile și dulciurile sunt invincibile pentru ei? Probabil ați auzit că luarea cromului vă va ajuta să depășiți aceste gusturi. La unii pacienți supraponderali funcționează cu adevărat, din păcate, mulți pacienți obezi au confirmat exact opusul, la care cromul nu a funcționat.

Ce este carnitina?
Cu siguranță ați văzut deja în farmacie sau în reclamă un produs care conține carnitină, care vă va ajuta să slăbiți. Ce anume este? Carnitina este o substanță care accelerează metabolismul țesutului adipos. Se găsește în alimentele consumate în mod obișnuit, dar se adaugă și la multe produse concepute special pentru cei săraci.

Nutriționiștii susțin că efectul pozitiv al acestei substanțe se obține cu un consum zilnic de 500 până la 1000 miligrame. În același timp, reamintesc dintr-o singură respirație că efectul carnitinei este zero dacă nu aveți suficient exercițiu în același timp.

Slăbiți mai bine cu lecitina
Lecitina este, de asemenea, unul dintre suplimentele care vă vor ajuta să slăbiți. Marele său lucru pozitiv este reducerea nivelului de colesterol din sânge. Dar nici el nu este un panaceu - un singuratic. Pentru ca efectul său să se manifeste, este necesar să mâncați o dietă sănătoasă și să faceți suficient exercițiu, care sunt în continuare condițiile de bază pentru pierderea sensibilă în greutate fără consecințe.

Unii experți consideră că nu este nevoie să se utilizeze mijloace „de susținere” pentru a slăbi, pur și simplu pentru că, dacă slăbești corect, mănânci o varietate și, prin urmare, aprovizionezi corpul cu tot ce are nevoie. Iar cel care a economisit pe „sărace minuni” poate cumpăra un abonament la centrul de fitness cu acești bani.