dispariție

subiecte asemănătoare

Osteoartrita prosperă la grupele de vârstă mai mici și mai tinere. Doctorii trag alarma. Avem o epidemie de articulații deteriorate ireversibil.

Osteoartrita preferă articulațiile genunchiului și șoldului, coloanei vertebrale și articulațiilor mici de pe degete. Nu vă va priva de viață, dar vă va complica. Cartilajul articular se uzează treptat și se subțiază. Oasele încep să se frece una de cealaltă, pot apărea creșteri pe ele și, în etapa finală, articulația este complet osificată.

Prea multe kilograme

Osteoartrita este una dintre bolile civilizației. „Uzura articulațiilor, leziunile, genetica, dar recent în special obezitatea, pot fi deseori cauza uzurii articulațiilor. Dacă ai o sută de lire sterline de la vârsta de douăzeci de ani, vei avea astfel de articulații distruse în anii patruzeci, ca și cum ai fi șaptezeci. Greutatea excesivă suprasolicită nejustificat articulațiile portante. Și nu numai asta. Oamenii obezi au o mulțime de grăsimi, glucoză și acid uric care circulă în sânge, care distrug sistemul musculo-scheletic și duc la artroză ", notează MUDr. Soňa Tomková și adaugă că alți vinovați sunt lipsa de mișcare, o dietă bogată în grăsimi și diabetul de tip 2.

Ei trebuie să slăbească

Osteoartrita are un avantaj față de hipertensiunea arterială sau osteoporoză. Te vor obliga să bati ușa medicului relativ devreme. Schimbările de boală ale cartilajului sunt însoțite de dureri severe, articulațiile se rigidizează, se umflă și flexibilitatea lor se deteriorează. Examinarea cu raze X poate confirma cu siguranta boala, explica MUDr. Tomková. Potrivit acesteia, însă, posibilitățile terapeutice sunt relativ limitate. „Nu există nici un remediu pentru articulație. Procesul bolii nu poate încetini decât. Vom prescrie medicamente pentru inflamație, durere și vă vom recomanda produse fără rețetă pentru reînnoirea cartilajului și nutriție. Dacă sunteți supraponderal, trebuie să slăbiți și să mâncați mai sănătos. Nivelul de zaharuri, grăsimi și acid uric din sânge scade. Fără el, niciun medicament nu vă va ajuta ", explică specialistul, care spune că acesta este cel mai mare obstacol. „Oamenii obezi se așteaptă să aibă o tabletă și vor fi bine. Refuză să slăbească și încep să facă mișcare. ”Mișcarea joacă un rol extrem de important în tratamentul osteoartritei. Ameliorează durerea și menține articulația în formă cât mai mult timp posibil. „Plimbările intense sunt cele mai bune pentru debutul osteoartritei. Rețineți totuși că nu trebuie să fie însoțite de durere. Dacă apare, luați câteva minute pentru a vă odihni până când vă veți simți mai bine ", sfătuiește MUDr. Tomková.

Ce te amenință?

Nu subestimați tratamentul, boala nu durează mult. „Riscați probleme cu mersul și efectuarea muncii, cu handicap ulterior și operație în care o articulație deteriorată este înlocuită cu una artificială. Pentru tineri, recurgem la această posibilitate ca fiind ultima, deoarece chiar și o articulație artificială are o durată de viață. Un maxim de cincisprezece până la douăzeci de ani. Când ți-l vom oferi în cei patruzeci de ani, te vei întinde pe masa de operație încă o dată pentru tot restul vieții tale ”, explică MUDr. Tomková.

Aveți grijă dacă:

- aveți o tensiune arterială mai mare de 140/90 mmHg.
- colesterolul depășește 6 mmol/l, un standard mai strict se aplică diabeticilor. Este periculos dacă are un nivel de colesterol mai mare de 4,5 mmol/l.
- bărbații au talia mai lată de 94 cm, iar femeile de peste 80 cm.
- IMC este mai mare de 25, o cifră peste 30 înseamnă deja obezitate.
- zahărul din sânge este menținut în mod repetat peste 5,5 mmol/l.
- ți-ai rupt antebrațul din cauza unei sarcini mici.
- articulațiile șoldului și articulațiile mici ale degetelor vă doare, la fel și coloana vertebrală.
- nu ai micul dejun. Risti sa incetinesti metabolismul, excesul de greutate periculos si ulcerele de stomac.