În această rețetă este posibil să folosiți polen, somon sau alți pești după propriul gust.
Materii prime
Notitele mele
Conectați-vă la Vary și notați-vă notele despre rețete.
Abordare
Încălzesc uleiul de măsline într-o oală sau tigaie mai mare, adaug ceapa, usturoiul, ghimbirul și pasta de curry.
După trei minute, voi adăuga totul, în afară de zeama de lămâie și suprapresiunea. Ardeii tăiați felii, jalapeno tocat mărunt, sare, coriandru și ciuperci feliate (am folosit ciuperci) și amestecați până când ceapa se înmoaie, aproximativ 5-6 minute.
Adăugăm spanac, amestecăm și fierbem până când frunzele mele de spanac încep să se ofilească. Aproximativ 2-3 minute.
Când frunzele de spanac încep să se ofilească, adaug apă de roșii. Aduceți acest lucru la fierbere, îndepărtați focul și gătiți din nou pentru câteva minute. Apoi adaug peștele tăiat cubulețe, amestec bine și gătesc aproximativ opt minute. Cu două minute înainte de final, mai adaug un suc de lămâie.
Se servește pe orez amestecat cu broccoli fiert sau conopidă.
- Pește în sos de roșii (rețetă foto) - rețetă
- Rețetă grozavă pentru piept de pui cu sos smântână-muștar și brânză rasă! O poți mânca
- Pește într-o crustă de pâine sărată (rețetă foto) - rețetă
- Felii de soia cu busuioc - sos de brânză (rețetă foto) - rețetă
- Rețetă pentru aperitive Usturoi și coriandru morcov prindeți rapid