Celebrul preparat britanic Fish & Chips a luat naștere în a doua jumătate a secolului al XIX-lea într-o clasă muncitoare și este un amestec de bucătărie evreiască și franceză.

peşte

Ingrediente 4

Pregătirea

Servire

Valorile energetice și nutriționale sunt calculate pe porție (adică pe 1 persoană). În cazul desertului, valorile energetice și nutriționale sunt calculate la 100 g.

Nutrienți Unitate de măsură Cantitate W ADR (%) M ADR (%)
valoare energetică kcal/kJ 955/3.992 - -
- Acizi grași saturați g 10.14 - -
- Acizi grași mononesaturați g 10.44 - -
- Acizi grași polinesaturați g 16.15 - -
Carbohidrați g 102,24 - -
Fibre dietetice g 8.31 - -
Sare g 0,67 0 0
Vitamina A μg 628,60 16 13
Vitamina D μg 61,40 31 31
Niacina mg 17,97 128 90
Acid pantotenic mg 2,50 36 36
Potasiu (K) mg 1.426,27 39 39
Calciu (Ca) mg 593.12 59 59
Fosfor (P) mg 693,86 87 87

* ADR se bazează pe doza zilnică pentru femei (2000 kcal) și pentru bărbați (2900 kcal) cu vârsta cuprinsă între 25 și 50 de ani. (Sursa: rapoarte ADR - Macronutrienți, ingrediente, vitamine, www.nap.edu; Genesis R&D și Podravka d.d.)

Editor

Podravka d.d.
Comunicare corporativă și de marketing
Editat de Coolinarika.com
Ante Starčevića 32 48 000 Koprivnica

Informatiile Companiei: