- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am o astfel de problemă încât am picioare foarte sărace. Per total, am o greutate bună, nu sunt deloc sărac, dar lasă-l să mănânce ceea ce nu pot câștiga. Mai ales pe fluturași.Am picioare ca niște ciocane. Nu știi cum pot măcar să mă îngraș puțin.: ((.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
După părerea mea, bicicleta este bună pentru picioare
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
din nou, există picioare ciudate și picioare ciudate. unii bebeluși sunt într-adevăr atât de slăbiți încât este deja sub limita „frumuseții”, dar uite, nu trebuie să te limitezi în sărăcie, nu trebuie să-ți păzesti dieta și nu trebuie să-ți faci griji că 50 veți fi 100 de lire sterline dacă nu adăugați ritmul în fiecare an și neuberiile dintr-o farfurie:) astăzi este un obstacol, în câțiva ani poate fi un avantaj. dar dacă sunteți într-adevăr extrem de slăbit și aveți un IMC foarte scăzut, atunci încercați, de exemplu, un medic pentru a vedea dacă pot fi prescrise nutridrinks, dar dieta este importantă. mese nutritive, porții mai mari, de mai multe ori pe zi. dar dacă și tu ești foarte tânăr și nu ai probleme cu imunitatea, oboseala sau sentimentele de slăbiciune în general, atunci bucură-te de ceea ce 90% dintre femei ar da dacă ar putea regla ce și cât îmi doresc: D
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ce as da pentru ciocane:)))
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu știu câți ani ai, dar obișnuiam să gândesc același lucru despre picioarele mele. Am încercat mersuri diferite pentru a-mi întări mușchii gambei pentru a avea picioarele mai groase, dar astăzi știu că opusul era adevărat la o vârstă mai târzie afară și vei avea picioare mai frumoase decât colegii tăi.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am aceeași problemă ---> POOR POOR! . Este ușor să-ți spun să profite de ele atunci când abia ai pantaloni și aproape fiecare secundă îți spune „Doamne, ia un os și o piele”, dar o mulțime de oameni deschid gura și nu au nicio idee că poți da vina it.: D
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Când doriți să câștigați mușchi în picioare, este eficient să faceți mișcare cu o sarcină. Ghemuri, înfățișări, ascensiuni, tranșee, tranșee. - pur și simplu mergeți la sală și nu vă fie teamă să vă angajați.
În ceea ce privește alergarea, alergarea este, de asemenea, excelentă pentru modelare, alergare mai rapidă, sprinturile sunt mai potrivite ... alergarea/mersul în sus, pe scări (există un fund frumos), etc etc:))
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Deci, există câteva produse pentru a câștiga în greutate, dar nu cred că este doar pentru picioare. după părerea mea, bietele picioare sunt sexy;-) Aș vrea și eu
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
pixi. Și ce fel de sport faci? - (
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
De asemenea, aveam și picioare sărace, dar de când am intrat în sport, vițeii și coapsele mele au devenit destul de puternice și s-au format. Uneori durează puțin mai mult, dar dacă continuați să exersați, cu siguranță veți fi mulțumiți.