Căldura mare aduce cu sine o mulțime de aspecte pozitive de vară, fără de care nici nu ne-am putea imagina zilele. Cu toate acestea, picioarele umflate au efectul exact opus asupra sănătății și bucuriei noastre de vară.

umflate

Cu toate acestea, picioarele umflate au efectul exact opus asupra sănătății și bucuriei noastre de vară

Temperaturile persistente de peste 30 de grade Celsius au lipsit multe femei de picioare frumoase de cerb. Febrele înalte determină umflarea picioarelor, cel mai adesea în zona picioarelor, care este dificil de prevenit, deoarece vin întotdeauna neplanificate. Sistemul nostru de control reține apa și ne privește de bucuria mersului. Cu aceste trucuri, pe care le poți asigura cu ușurință în confortul casei tale, îți vei transforma picioarele înapoi în picioare grațioase demne de pantofi ca pentru Cenușăreasa.

Depășește acest paradox

Crezi că picioarele tale sunt la fel de umplute și umflate? Învinge-i cu apă. Destul de lichide îți curăță corpul de toxine și îndepărtează substanțele nocive de pe picioare. În plus față de apa clară clasică, care nu este niciodată suficientă vara, încercați tonicul. Chinină, care conține pentru a reduce inflamația. Cu toate acestea, fii atent la temperatura sa! Pentru a vă ajuta picioarele, evitați frigiderul.

Incearca sa nu sari!

Oferă-i corpului tău o dietă mai simplă fără multă sare timp de câteva zile. Alegeți ingrediente proaspete de sezon care nu necesită multă gătit sau alt tratament termic.

Bucurați-vă de un sejur în apă

Dacă temperaturile ridicate nu vă atrag la sporturile dvs. preferate de pe uscat, înlocuiți pantofii de alergare sau sala de sport cu un costum de baie. A sta în apă nu este atât de dificil la aceste temperaturi și picioarele tale ar trebui să fie ușurate.

Răsfățați-vă cu multă apă pentru picioare frumoase și grațioase, atât sub formă de băut, cât și de înot

Ajutoare la domiciliu direct din bucătărie

Fructele sau legumele sunt potrivite și pentru umflare. Un astfel de grapefruit conține uleiuri esențiale care ușurează plăcut picioarele și îi ajută să se umfle. Scoateți sucul din el și masați membrele inferioare cu el. Puteți folosi și frunze de varză pentru ambalaj, care retrag în mod natural apa din zona afectată. Nici acesta nu este cazul tatălui Apple.

Cel mai vechi truc dintre toate

Descarcă-le! Picioarele îți vor sângera mai bine și, dacă le asiguri la o înălțime deasupra poziției inimii, vei câștiga umflătura în câteva zile. Datorită acestui aspect, înotul ajută și la picioarele umflate.