strălucitoare

Deși soarele, bronzul de vară și chiar și produsele cosmetice adecvate pot face multe, nu depășește strălucirea naturală a pielii. Pare mai sănătos, mai tânăr, mai atractiv.

Dar, un lucru este dorința noastră, altul este realitatea în care ne uităm dimineața la oglinda pielii obosite și nuanța culorilor nu îndeplinește nici idealurile dorite.

Nu mai crede acest mit al bărbieritului!

Tonurile aurii din garderobă vă vor face o zeiță pregătită vara! Mai tineri și mai luminoși

Este timpul pentru o reparare corectă a pielii! Sau 10 sfaturi pentru a-ți repara pielea.

Buze precum căpșuni suculente, ochi gingași și strălucire: machiajul este la modă!

Producătorii de produse cosmetice clasifică luminozitatea pielii printre cele mai căutate rezultate pentru o clientă de sex feminin și nu avem nicio îndoială că există și produse care vor ajuta pielea să facă acest lucru. Știți însă că natura este cel mai bun ajutor în acest sens?

Luminozitate prin stomac

Este adevărat că ceea ce mâncăm se reflectă în fața noastră. Dacă consumi alimente sănătoase, proaspete și sigure, pielea ta se află într-o stare mai bună. Trebuie să evitați ceea ce corpul dumneavoastră răspunde prea mult sau chiar cu alergii. Dacă doriți pielea menționată mai sus, atunci nu trebuie să uitați cantitatea de fructe și legume.

Ca și în produsele cosmetice, vitamina C și vitamina A sunt foarte importante pentru pielea din dietă. Așadar, nu vă fie frică de căpșuni, zmeură, caise sau pepeni. Și, desigur, nu faceți diete doar cu fructe. Sunt importante și legumele, care, pe lângă minerale și vitamine, aduc organismului o hidratare valoroasă sub formă de apă. Iar pielea hidratată este pielea mai clară!

Mai sănătos și acasă

Nu numai dieta, ci și măștile sau procedurile naturale, care se bazează pe beneficiile dovedite științific ale anumitor alimente sau plante, vă puteți ajuta și pielea. De exemplu, ingredientele dovedite pentru a crește strălucirea pielii sunt, de exemplu, ceaiul verde, moringa (din așa-numitul copac al vieții) sau condimentul turmeric, care este adesea folosit în special în bucătăria thailandeză și indiană.

Deși toate cele de mai sus pot fi consumate, cu curcuma puteți, cu ajutorul mierii și zahărului, să faceți un peeling, care să ușureze pielea. Cu ceaiul verde, este posibil să faceți împachetări sau comprese relaxante ale pielii din decoctul infuzat.