5 mai 2015 - 12:17 pm
Un mic sfat pentru un prânz ușor și rapid.
Fiecare masă poate fi gătită și mai dietetic și în același timp cu calitate și în acest caz și rapid. Desigur, și ochii mănâncă, așa că trebuie să alegem varietatea de culori a ingredientelor de pe farfurie, astfel încât să ne placă.
Defalcarea materiilor prime este pentru două persoane.
Pieptul de pui tăiat în tăiței, sărat și amestecat cu ulei este bine să fie pregătit în prealabil în frigider. Folosesc sare de plante marine.
Încălziți tigaia și prăjiți carnea energic pentru a o retrage. Adăugați ceapa tocată și continuați să prăjiți. Când carnea și ceapa sunt bine prăjite, adăugați roșii cherry cu usturoi tocat și prăjiți totul împreună fără a turna. Adăugați două mână de spanac pentru copii în tigaie.
Roșiile eliberează puțin suc, spanacul se usucă imediat cu căldură. De câteva ori, punem totul împreună într-o tigaie pentru a combina gusturile și a servi imediat.
Împărtășește-l
Bună ziua și bun venit pe blogul meu Bonvivani!
sunt un Emilia și pe lângă faptul că sunt o mamă iubitoare pentru doi băieți, sunt și un bucătar pasionat. Te vreau la Bonvivans să introduc o bucătărie simplă și cinstită pe care am crescut. În viața mea am încercat diferite diete și diete moderne. Cu toate acestea, mereu m-a târât înapoi în copilărie în bucătărie. Bucătăria bunicii are un farmec incredibil și oferă o senzație de casă. Este tocmai bucătăria a cărei aromă își va aminti mai întâi mulți. Rețetele bunicii sunt literalmente o comoară pe care am decis să o strâng pentru a nu fi uitată. Și astfel s-au născut Bonvivanii:)
Și de ce Bonvivanii? Bonvivanii nu sunt plăceri boeme pentru mine. Dar oamenilor le place bunica mea. De care s-ar putea bucura și dintr-o pară obișnuită și o va linge. Bunica care știa și ea să facă puțină mâncare care să unească întreaga familie. Chiar dacă nu aveam mulți bani, ea ne-a dat întotdeauna cel mai bun ospăț. Simplu și gătit cu dragoste.
Bonvivanii îți aduc gătitul onest de casă, clasicele noastre din materii prime comune și disponibile în mod obișnuit. O puteți găsi pe web pe lângă rețete, o serie de sfaturi practice, tehnici și trucuri simple. Rețetele sunt explicat în detaliu, lor chiar și un începător ar putea să o facă. Deci îndrăznește:) Potrivit Bonvivanilor, oricine poate învăța să gătească!