• Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Vă rog, trebuie urgent să slăbesc. Ai putea slăbi 4-5 kg ​​într-o săptămână dacă fac mișcare și nu mănânc dulce și gras? Faceți exerciții fizice în fiecare dimineață pe stomacul gol și apoi seara, între ciclism și alte sporturi?

pierde

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

salut va fi clar dar nu se va vedea. pentru o săptămână de slăbire, poate 1 kg este real și restul de 4 kilograme vor fi un adăpost de apă sau masă musculară, iar dacă puneți vreo mâncare în gură, veți avea de două ori greutatea! sigur îți va fi foame și vei aștepta cu nerăbdare fiecare kilogram de kilograme, dar acum este normal și trebuie să dormi! așa că nu aș risca, este vorba doar de psihicul tău cu orice preț de slăbit, este prostie slabă dar sănătoasă 4 kilograme pe lună și nu o săptămână! gândește-te puțin dacă nu vrei să arăți ca un hamburger plimbător.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

o mică logică nu ar strica, nu a îngrășat 5 kg pe săptămână

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

da, este în regulă, dar numai pentru a putea să sculptați exemplarele, altfel doar visați