- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, te rog.Știu că sunt milioane de postări de slăbit.dar încă nu am găsit nimic care să mi se potrivească. Doriți să mă sfătuiți cu o dietă capabilă cum să slăbesc 5 kilograme.id dintr-o greutate mai mică, deci este mai lent, aș vrea să o pun în aproximativ o lună, oki plus încă câteva zile:) dar nu vreau regim alimentar sau mergeți într-un ritm lent, unele medii aurii.nu funcționează acum, dar vara aș vrea să adaug mișcare, pentru că vor exista mai multe opțiuni și mai mult poftă pentru sport:) doar că acum nu este încă momentul . Aș avea nevoie de niște picioare rapide care pot fi maximizate pe tigaie, se va găti repede ... Nu am timp pentru preparate mai lungi. și este bine să bei ceai încă neîndulcit? sau ar trebui sa incep sa beau doar apa ? Plus niște acceleratoare, totul și orice sfat bun mă vor ajuta . nu mă critica, nu este vorba despre asta, nu am experiență și poate ca fiecare femeie am încercat 500 de diete: D luna trecută mă limitez, fără pâine, nimic dulce, mănânc legume, pui, iaurt, brânză de vaci, cabană, dar probabil exagerez cu rațiile zilnice sau ceva de genul acesta. Trebuie întotdeauna să zdrobesc ceva. așa că vă mulțumesc anticipat:))) și îmi pare rău pentru lectură îndelungată:)
