- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Bună! Am 16 ani nud de 150cm. greutate = 55kg
Țintă = 35 kg
Dar eu nu pot face nici un sfat?
ei bine, multumesc
35 kg. Vorbesti serios?
@ paja525 amintiți-vă în primul rând! Ai o greutate bună, 35 este puțin. este deja o boală
Ești nebun? Este o greutate extrem de redusă
@dskjhfdlkdjhl hei vreau să spun ca o minge de mers pe jos
@ beky1813 mhm la metru 50 doar cred
@ paja525 nu, este teribil de mic, nici măcar 40, faci bani pe probleme de sănătate de calitate
@ beky1813 oricum murim odată 🤷🏽♀️ Suntem doar cadavre, chiar dacă sună morbid
@ paja525 pune-l la 45. Ar fi frumos - 10 kg la vârsta ta vor pierde în greutate dacă adaugi mișcare regulată și elimini prostii din dietă. Trebuie să nu vă încetiniți metabolismul, ci să mâncați lucruri sănătoase - carne albă, pește, salate, pâine integrală, fără fast-food, chipsuri, orice și altele asemenea.
@ paja525 la 55 kg ești abia ca o minge. Dacă nu îți place personajul tău, atunci practică-te. Pot fi descărcate diverse videoclipuri, de ex. Jill Michaels, îți vei modela silueta, dar 35 kg, sau chiar 40 kg, este mic, mai ales că nu ai diete, pentru că doar îți strici digestia, ești încă în dezvoltare, mai mult, atunci kilecka întoarce-te la tine cu urokas.
@ paja525 cand te gandesti, cand mergi palida, cad, iti dispare menstruatia, incep sa pierd parul, apoi inscriptia
@dai mișc în principal legume și nu slăbesc !
@dskjhfdlkdjhl dar cand sunt imbracat nu e chiar asa de rau dar cand ma duc la un costum de baie fuuuha
@ paja525 salut, fiica mea de nouă ani cântărește 36 de kilograme și 11 ani 51 de kilograme (158cm). Deci, nu fi prost, poate pune două sau trei kilograme în jos și mai mult sau deloc.
Voiam doar atât de mult.
@ jana005 Nu spun că vreau să fiu anorexică, dar este o greutate frumoasă. Am două fese peste tot grăsimi
@ paja525 cu siguranță nu. Îmi pare rău, dar dacă ești sănătos, te miști și ești sănătos, deci trebuie să slăbești. Poate vă simțiți rău, beți puțină apă sau faceți o greșeală în alimentație.
Înțeleg puțin 55 de kg la acea înălțime, dar în același timp se poate vedea fiecare kilogram acolo. Dacă într-adevăr urmează totul și nu pierde în greutate, verificați o glandă tiroidă
@dai o am în roșu
@ jana005 dar ea are 150cm nu 160. A mea are 154cm și 45kg. E doar.
@ paja525 ce esti in rosu? Dacă sunteți bolnav, sunteți tratat?
@dai štitnu Încă nu mă duc
@ paja525, dar 36kíl este teribil de mic, într-adevăr.
Dacă reușești să slăbești trei kilograme și formezi un pic de cifră, atunci va fi bine. Și cu siguranță nu pierde în greutate
@ jana005 deci metru 50 Sunt deja câțiva ani și aveam 35 kg Mi-a plăcut de mine doar mama a continuat să strige la mine să mă îngraș. Am avut o problemă cu stomacul, așa că m-am îngrășat treptat și acum sunt ca un porc
@dai nu stiu, dar mi se pare chiar 45kil mic. Dar fiecare are un caracter diferit.
Dar 36 de kilograme sunt deja în anorexie la vârsta de șaisprezece ani
@ jana005 Oricum trebuie sa slabesc
Mai bine faceți exerciții fizice mai sensibil.
@ paja525 deci probabil că faci o greșeală undeva. Ce exercițiu?
Bună, îmi pare rău că te las rău, dar sunt încă în dezvoltare, așa că nu știu ce speculezi despre slăbit. Te poți răni atât de bine. Din moment ce doriți să cântăriți 35 kg, ceea ce ar fi o greutate mare. Și dacă nu vrei să ajungi undeva în psihiatrie, nu visează 35 kg cu anorexie. Puteți începe să faceți mișcare acolo unde câștigați mușchi care sunt de câteva ori mai grei decât grăsimea. Puteți începe să mâncați sănătos, va fi benefic pentru sănătatea și dezvoltarea dumneavoastră. Dar nu o poți opri complet. Și cântărind 35 kg, ar fi doar un os și o capră care nu ar putea traversa nici măcar 10 metri