| De rău augur
Nu-ți pasă. azi am avut acea Vitae d´oro sau ceva de genul asta. pentru o pereche de coroane de la tesca. sau giana. suge. Îl mănânc și cu cheleb sau baghetă cu ceapă, doar fii atent sau pur și simplu nu mergi să-mi vezi prietena seara
// chiar și cu acel pui, nu știu dacă este doar un pui bun. cu acei pui de carne care se hrănesc rapid, în 7 săptămâni au un kilogram mai mare și intră sub picior, plin de hormoni. Am citit despre fiecare porcărie, dar nu știi niciodată care este adevărul.
mi se pare de parca dakto spyta ca ajutorul mașinii mi-a mers bine acum 2 zile și azi a fost leneș nu știi de ce ? dar nu faceți 10 clicuri când ați făcut-o ultima dată acum 20 de zile 20 hmm.doar dacă tăiați lemn între ea sau de unde știm dacă sunteți bolnav sau obosit ? când nu știm ce ați făcut în acele zile. // adăugat 1 oră 54 minute după ultima postare
inaaac are această experiență cu GOJI - agrișa chineză ? azi stăteam în bancnotă în căutarea unei frânghii și au avut asta acolo. așa că mi-am amintit că aveam senzația de multă vreme că este probabil cel mai delicios fruct de pe pământ, ar trebui să conțină 18 aminoacizi. așa că cred că, atunci când trec printr-o schimbare destul de fundamentală a dietei din noul an, mă voi răsfăța din când în când cu ea
Dacă nu faceți mișcare regulat, este complet normal, faceți o pauză încă două zile fără efort și apoi faceți mișcare.
Deci, desigur, activitatea fizică este pe primul loc. Acum este mai greu iarna, dar este posibil. Limitați aportul de carbohidrați, adică produse de patiserie, dulciuri etc. Mănâncați în porții mai mici de mai multe ori și în mod regulat. Acestea sunt probabil regulile de bază pentru slăbit. Apoi, există extreme precum CKD sau valurile de carbohidrați.
// adăugat la 2 minute după ultima postare
btw. după părerea mea, încadrarea într-o echipă nu depinde de aspect, ci de echipă. Gândiți-vă dacă echipa merită ceva, dacă se uită în principal la aspectul dvs.
multumesc pentru sfaturi, altfel am inceput sa fac niste manivele si abdomen.Sigur nu va strica
btw: M-am îndepărtat deja de acea echipă, sunt doar 2-3 persoane în clasă care mă iau așa cum sunt (așa cum credeam băieți)
nu încă, pentru că la noi în țară pământul este complet copleșit, nu este posibil să alergi pe un drum de pământ .
altfel cât nu ar trebui să fie după întărire ?
Subiecte similare
[Accesați pagina: 1. 67, 68, 69]
| 
