Pubertate este o perioadă a vieții prin care trece fiecare dintre noi. Este o perioadă dificilă în care toți hormonii se descompun. Pubertatea este de obicei însoțită de acnee și un apetit mare. Mulți copii grași de la o vârstă fragedă au devenit subțiri și înalți la pubertate.
Acest lucru se datorează faptului că în această perioadă mușchii noștri încep să se dezvolte. Mulți copii sunt cei mai activi și mai flămânzi în această perioadă. Prin urmare, este foarte bine dacă copilul mănâncă și bea în mod regulat apă. Se descompune sato când bebelușul începe să mănânce târziu și neregulat.
Acest lucru se datorează în principal faptului că astăzi mulți copii stau adesea la computer. Mulți dintre ei nu sunt conștienți de sete sau de foame; În acest caz, nu se întâmplă nimic altceva "Doar jefuind frigiderul". Un astfel de stil de viață nu este deloc sănătos, așa că se întâmplă ca copiii să înceapă să se îngrașe.
Această problemă afectează nu numai băieții, ci și fetele. În acest caz, este necesar să îi explicăm copilului că este necesar să mâncăm regulat. Nu există soluții dietă drastică. Dimpotrivă, multe mese în porții obișnuite. Multe fete suferă în această perioadă anorexiou pasigurați-vă că mănâncă ceea ce puneți pe farfurii.