- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Buna ziua. Nu știți cum ar trebui să slăbească copiii? Nepoata mea are 13 ani și este supraponderală. Se aplică și copiilor că trebuie să mănânce de 5 ori pe zi și să bea aproximativ 2,5 litri de apă curată? Dacă nu cum ar trebui să o ajut?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Mama, ai niște mentalități din greutatea ta. Dacă o persoană este sănătoasă, mănâncă normal și are un IMC normal, nu are nimic de rezolvat.
În plus, tot ceea ce se adresează sunt doar mentalități, nimic mai mult.
în cazul unei fete tinere, această greutate nu este mare, dar este necesar să se mențină această greutate chiar și în cazul în care autorul crește în continuare. De aceea este nevoie de sport și schimbarea meniului.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Cu toate acestea, nu sunteți grăsimi, chiar și IMC-ul dvs. nu arată că sunteți gras și asta este ceva de spus, deoarece chiar și persoanele cu un IMC normal sunt adesea slăbite și ar trebui să se îngrașe, mai degrabă decât să slăbească.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
salut jukul,
V-aș sfătui să vă înscrieți la un club sportiv, pe care ar trebui să-l săriți de trei ori pe săptămână, sau patine cu role, pentru a sări peste alimentele dulci cu zahăr. Informează-ți părinții despre decizia ta de a slăbi.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Sunt fată am 11,12 ani măsoară aproximativ 155 cm și cântăresc 57 kg Nu știu cum să slăbesc ajută-mă
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Sari peste tortură.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Buna fetelor. Unele fete tind să se îngrașe, apoi să crească rapid și să se slăbească, apoi să nu mai crească ca și când ar opri și să se îngrașe din nou. Este dat și de sistemul hormonal. Recomand să nu mâncați dulci și să vă mișcați mult, în caz de supraponderalitate consultați un medic pediatru.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Buna ziua,
Am 13 ani, măsoară 163cm și cântăresc 89kg Știu că este mult dar am mers și la un dans dar am ajuns din cauza unui accident. Nu mănânc mult dulce Am de 1-3l2 ori pe săptămână, merg la baschet și volei Nu știu cum să slăbesc nu este neplăcut când mă bat joc de mine la școală. Cel mai mult aș vrea să slăbesc pe coapse și pe abdomen. Vă rog să mă ajutați. ?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Kaktus12- cântărești doar cu 2 kg mai mult, este bine:) în plus, cei 2 kg nu sunt nimic:) cu siguranță nu este vizibil pe tine;)
Miluda - nu mai poți avea deloc coapse grase
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
15 ani, 162-163 cm, 49-50 kg. Am picioare grase. Masoara 54-53 cm. Am nevoie de unul mai mic.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, am 12 ani 170cm și 62kg. Este foarte mult, vă rog să-mi spuneți ce să fac.