Folosiți un învechit browser. Vă rugăm să actualizați browserul pentru a vă îmbunătăți experiența.

  • Introducere
  • Despre noi
    • Parteneri
  • Studio
    • Evenimente și știri
    • Servicii
    • Lectorii
    • Programa
    • Listă de prețuri
  • Şcoală
    • deepWORK®
    • bodyART®
    • PortDeBras®
  • Calendar
  • a lua legatura

Piloxing

academia

PILOXING

PILOXING® este o combinație unică de box, pilates și dans. La box, clienții își antrenează puterea și explozivitatea și arde excesul de grăsime. Pilates este responsabil pentru mușchii puternici, flexibili și formați. Dansul servește pentru relaxarea mușchilor și conferă acestui exercițiu tandrețe și eleganță. Femeile se simt încrezătoare și sexy în timpul blocurilor de dans.

În timpul acestui antrenament pe intervale, clienții vor antrena toate grupele musculare și în timpul unui exercițiu este posibil să se ardă 800 kcal incredibil. Pentru a obține beneficii cardiovasculare mai bune și brațe frumos formate, în timpul exercițiilor se folosesc mănuși speciale cu greutăți (fiecare are aproximativ 230g).

„PLUS” acest exercițiu versatil:

  • arde calorii și grăsimi (o oră incredibilă de 800 kcal poate fi arsă),
  • întărește și modelează mușchii (datorită Pilates, de asemenea, mușchii adânci, pe care mulți exerciții uită),
  • avantajează sistemul cardiovascular,
  • construiește rezistență, flexibilitate, mobilitate, dexteritate și vigilență,
  • PILOXING® este distractiv și muzica este motivantă,
  • îmbunătățește postura,
  • este prevenirea leziunilor,
  • reduce stresul, care este cauza multor boli,
  • susține sănătatea sistemului imunitar.