Cum mănâncă sora Ducesei Kate? El acordă o atenție deosebită dietei înainte de spectacolele sportive.
Sora Ducesei Kate, Pippa Middleton (32 de ani), este o sportivă avidă. Și își demonstrează în permanență pasiunea pentru mișcare. Fie că este vorba de un maraton deșert sau de o excursie de schi fond de 54 de kilometri sau de o excursie cu bicicleta în Statele Unite, Pippa poate face totul. Și așa s-ar crede că, cu o astfel de ardere de calorii, puteți mânca orice. Cu toate acestea, opusul este adevărat.
Ea a vorbit despre planul de dietă pentru revista Hello. „Mănânc trei mese principale pe zi, care constau în principal din produse din cereale integrale și carbohidrați bogați în energie”, a descris ea. „În funcție de nivelul de antrenament, mă voi răsfăța cu porții de orez brun, cartofi dulci, linte sau quinoa. Mănânc pâine prăjită de secară sau terci de ovăz la micul dejun. "
Dacă așteaptă o performanță sportivă solicitantă, acordă și mai multă atenție dietei sale. „Cu o săptămână înainte de spectacol, mănânc și mai responsabil. Voi exclude alcoolul, zahărul și alimentele artificiale. "
- Ulei de măsline și mango - să ai picioare în copilărie - Frumusețe și modă - Femeie
- Pippa Middleton a născut un băiat - Main News
- Exercițiul Pippa Middleton îmi îmbunătățește întotdeauna starea de spirit
- Pippa Middleton trăiește cu un picior înalt. În aceasta, viața fiului ei va fi mai fabuloasă decât au copiii
- Patince Family Wellness Hotel & Marina - Moda, frumusețea Bystrica mea