Mai puțini carbohidrați, mai multe proteine și în plus prepararea ușoară. Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la rulare sau așteptarea drumului de dospire.
Salvarea modificărilor nu a reușit. Încercați să vă conectați din nou și încercați din nou.
Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.
a avut loc o eroare
Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.
Cineva căruia nu-i place pizza? Chiar nu sunt mulți astfel de oameni. Există multe variante mai sănătoase, de la aluatul de ton, la dovlecei la conopidă. Astăzi v-am pregătit o altă versiune, din brânză de vaci. Garnitura depinde de dvs., astfel încât să puteți pregăti pizza preferată cu șuncă, brânză sau ananas. Ar trebui să aveți toate ingredientele acasă chiar acum, așa că nu ezitați și mergeți la el.
INGREDIENTE
pe drum
100g brânză de vaci moale
30g faina integrala de spelta
spre cer (conform preferințelor)
ketchup/piure de roșii
ABORDARE
Se amestecă toate ingredientele împreună într-un aluat neted. Se întinde pe hârtie de copt în formă de cerc. Ne putem ajuta desenând un cerc pe hârtie, de ex. conform formei de tort. Presărați aluatul cu ketchup sau piure de roșii amestecat cu busuioc uscat și oregano. Adăugați șuncă, brânză, legume după gust. Coaceți pizza timp de 20-25 de minute la 200 ° C. Puteți încerca să coaceți aluatul în sine timp de aproximativ 7-10 minute și să puneți apoi ingredientele pentru pizza. Veți vedea și veți simți dacă pizza este gata:-)
Dacă reușiți rețeta, să știți că și noi ne uităm #fitcult pe Instagram. Asigurați-vă că etichetați fotografia cu hashtagul nostru.