efectează

  • Introducere
  • Revistă
    • Sanatatea mea
    • Arăt uimitor
  • Sănătate pe farfurie
    • Mancare sanatoasa
    • Ceaiuri pentru sănătate
    • Condimentele ca medicament
    • Ierburi medicinale
    • Uleiuri pentru sănătate
    • Nuci si seminte
    • Fruct pentru sănătate
    • Produse apicole
    • Mancare sanatoasa
    • Legume
  • Dar durerea
  • Detox
  • Mese
    • Energie. Valoare
    • Index glicemic
    • Consumul de calorii
    • Ritm cardiac
  • Calcule
    • Indicele IMC
    • Greutate ideală
    • Výp. metabolism
    • Whr index

Săgeți - ce conțin, utilizează și efectează

Lămâile pot fi ascunse! Ceea ce ascund săgețile în ele pur și simplu nu depășește nimic ... Ele cresc pe drum, pe păduri, pe câmpuri și poate îl aveți în grădină, dar probabil că nu vă veți gândi să culegeți fructele din acest kra și eventual uscându-le pentru utilizare ulterioară. Asigurați-vă că colectați și stocați săgețile. Puteți pregăti oricând ceai medicinal din săgeți, care vă va „reîmprospăta” ...

Despre săgeți

Măceș (lat. Rosa Caniina) - familie roz

Trandafirii sunt fructe medicinale ale trandafirilor. Măceșul este un arbust cu o floare frumoasă, din care apoi se dezvoltă fructele măceșelor. Trandafirul înflorește în iunie și iulie și se caracterizează prin frumoasele sale flori de culoare albă până la roz. Arrow Rose este un arbust care crește până la o înălțime de aproximativ 1,5 - 2,5 metri. Probabil că am aflat cu toții că întreaga plantă este semănată cu spini ascuțiți care protejează planta.

Săgețile sunt în principal pline de vitamina C, dar și de alte vitamine, minerale, fibre și carbohidrați, toate acestea îmbunătățind sistemul imunitar, digestia, deshidratarea, detoxifierea organismului și îmbunătățirea echilibrului său general. Puteți face ceai de măceșe din săgeți (vezi mai jos) și puteți folosi și ulei de măceșe. Cu toate acestea, săgețile sunt, de asemenea, utilizate mai puțin pentru a face gem sau sirop. Darts sunt colectate întotdeauna după primele înghețuri, deoarece înghețul le conferă un gust delicios de fructe.

Ce conțin săgețile - ingrediente active

Fibre, carbohidrați, grăsimi, apă, proteine, calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, sodiu, zinc, cupru, mangan, vitaminele A, B, C, E, K, beta-caroten, luteină, colină, acid folic și acid pantotenic

Valoare nutritivă - săgeți proaspete crude (100g)

KJ– 697,2 Kcal– 166 Proteine– 1,97 g Carbohidrați - 37 g

Fibre - 28 g Grăsimi - 0,25 g Apă - 31 g

Darts conțin minerale - 100 g

Fier 1,22 mg Sodiu 4,16 mg
Calciu 178 mg Zinc 0,4 mg
Magneziu 72 mg Cupru 0,13 mg
Fosfor 60 mg Mangan 1,1 mg
Potasiu 436 mg

Darts conțin vitamine - 100 g

Vitamina A 4 310 UI Vitamina K 28 ug
Vitamina B2 0,22 mg Beta caroten 2.400 ug
Vitamina B3 1,36 mg Acid folic 4 ug
Vitamina B6 0,17 mg Acid pantotenic 0,95 mg
Vitamina C 430 mg Luteina 2.010 ug
Vitamina E 5,95 mg Colină 13 mg

Valoare nutritivă - săgeți uscate (100g)

KJ– 1 142,4 Kcal– 272 Proteine– 5,3 g Carbohidrați - 74,5 g

Fibre - 19 g Grăsimi - 1,1 g Apă - 0,05 g

Săgețile uscate conțin minerale - 100 g

Fier 5,2 mg Seleniu 1 ug
Calciu 680 mg Zinc 0,9 mg
Magneziu 230 mg Cupru 0,48 mg
Fosfor 110 mg Mangan 7 mg
Potasiu 1.580 mg

Săgețile uscate conțin vitamine - 100 g

Vitamina A 3.200 UI Vitamina B3 1,1 mg
Vitamina B1 0,14 mg Vitamina C 42 mg
Vitamina B2 0,68 mg Acid folic 230 ug

Efecte asupra sănătății darts

  • Sprijin puternic al imunității, protejarea celulelor, eliminarea radicalilor liberi din organism, detoxifierea întregului organism, prevenirea eficientă împotriva cancerului, gripei, rinitei
  • Sprijină și curăță digestia, colonul, îmbunătățesc mișcările regulate ale intestinului, elimină flatulența
  • Efecte diuretice, drenează excesul de apă din corp, curăță și susține funcția rinichilor și a tractului urinar și, de asemenea, susține ficatul
  • Prevenirea împotriva osteoporozei, susține formarea țesutului osos și articular, îmbunătățește calitatea părului, a unghiilor și a pielii
  • Îmbunătățirea hematopoiezei, ușor subțire a sângelui, prevenirea anemiei, îmbunătățirea problemelor menstruale (crampe, sângerări abundente)

Darts și pierderea în greutate

Darts conțin o proporție mare de vitamina C, precum și fibre și, prin urmare, sunt un supliment adecvat pentru pierderea în greutate. Acestea susțin digestia, scaunul, deshidratarea și pierderea în greutate poate fi mai eficientă.

Faceți clic pentru a mări

Folosiți săgeți

Cea mai obișnuită utilizare a săgeților este ceaiul de măceșe și puteți cumpăra, de asemenea, ulei curativ de măceșe (vezi mai jos).

Rețeta și ce conține ceaiul de măceșe pot fi găsite aici - faceți clic aici

Dacă sunteți interesat de uleiul de măceș - faceți clic aici

Cum se colectează săgeți?

Trandafirul de trandafiri are spini care protejează planta, motiv pentru care ai nevoie de o bună protecție a mâinilor tale sub formă de mănuși puternice care nu pătrund în spini. Mai mult, ai nevoie de foarfece de calitate, cea mai bună grădinărit, nu pe hârtie nu vei ajuta prea mult. Trandafirul cu săgeți are ramuri puternice, pe care va trebui să le tăiați la fructele trandafirului - săgeți. Când colectați săgeți, aveți grijă să nu vă rupeți hainele, când alegeți, alegeți haine vechi. Puteți apoi să uscați săgețile colectate, să așezați hârtie de copt sau ziare pe o foaie de copt și să le lăsați să se usuce la temperatura camerei; dacă aveți radiatorul aprins, așezați-le acolo. Când măceșii sunt uscați, închideți-i într-o ceașcă de dulceață sau o pungă de hârtie și mai târziu puteți face ceai medicinal de măceșe din ele.

Ceea ce ascund săgețile în ele nu depășește nimic ...