Zuzana Strausz Plačková a devenit cunoscută publicului prin spectacolul de reality show Hotel Paradise. Ulterior, ea a devenit o vedetă instagram, a cărei bază de fani este în continuă creștere.
La prima vedere, s-ar putea părea că Plačková are calități mai ales în realizarea de fotografii selfie și prezentarea pieselor sale luxoase. Cu toate acestea, pare să fie capabilă să se întoarcă și în bucătărie, deoarece se mândrește cu o rețetă delicioasă pe care o poți răsfăța fără remușcări.
Bunătatea sănătoasă se face în câteva minute și procedura este foarte simplă. „Poți mânca foarte gustos, sănătos și cel mai important nu te vei îngrașa. Dimpotrivă, există un procent mare în care pierzi în greutate dacă îți înlocuiești dieta obișnuită cu altceva gustos ”, a scris Zuzana pe rețeaua de socializare.
Cheesecake
Ingrediente:
- 3 × 250 g brânză de vaci degresată
- 3 proteine PL (depinde de tine pe care o alegi)
- 3 PL nucă de cocos uscată
- O mână de nuci
- 1,5 dcl de apă călduță
- 1 ou
Abordare:
Se amestecă brânza de vaci și ouăle. Adăugați proteine, nucă de cocos, nuci și apă. Se amestecă totul pentru a forma o masă mai subțire. Se toarnă cheesecake pe o foaie de copt și se coace timp de aproximativ 15 până la 20 de minute la 200˚C. Lăsați prăjitura coaptă să se răcească și vă puteți bucura de un tratament sănătos. Zuzana recomandă turnarea siropului fără calorii peste tort. Cel mai bun gust a doua zi.