Copiii sunt creaturi vulnerabile, se gândesc mult la toate și se întreabă o mulțime de lucruri (ce se întâmplă dacă mamei nu-mi place, ce dacă pierd, tatăl meu va fi dezamăgit?). La maturitate, nu mai rezolvăm deloc unele dintre problemele copiilor, dar copiii percep lumea altfel decât noi, adulții.
Pentru ca toate nevoile copilului să fie satisfăcute și pentru ca copilul să se dezvolte benefic, el sau ea trebuie să aibă un sentiment de dragoste, siguranță, securitate, stabilitate, acceptare, o legătură puternică cu ceilalți sau un sentiment de îngrijire. Dacă un părinte neglijează oricare dintre nevoile unui copil, copilul său poate construi scheme dezadaptative care îl urmează de-a lungul vieții sale. Dacă copilul nu s-ar simți în siguranță (părinții lui au strigat adesea la el, l-au amenințat, l-au subestimat constant ...), el ar crea o schemă de abandon/instabilitate. Își poate trăi întreaga viață de teamă că cineva îl va părăsi (părinți, partener, prieteni, copii când vor crește). Dacă un copil construiește o schemă dezadaptativă dată, nu o poate controla chiar și la vârsta adultă. Într-o anumită situație negativă, sub amenințarea abandonului, el se simte din nou ca un copil vulnerabil și nu îl poate controla singur. Ulterior, se poate schimba, numai cu ajutorul unui terapeut și terapie.
Dacă se întâmplă ca după ce ai pierdut să te anunți că ești dezamăgit de performanța copilului tău, îi strigi, îi interzici activitățile preferate, copilul tău o percepe foarte negativ. Ulterior, el suferă de încrederea în sine, nici măcar nu are încredere în abilitățile sale și în cele din urmă este incapabil să dea maximul necesar în meci. El dobândește un sentiment de inferioritate și în viitor poate construi scheme dezadaptative, cum ar fi defectul/rușinea, rușinea, negativismul/teama de eroare sau perfecționismul/hipercriticismul. Copilul în sine este zdrobit de pierdere și cu comentariile, expresiile emoțiilor sau țipetelor tale îl înrăutățește.
LUAȚI O POVESTE COPILULUI
O să joc un meci în această dimineață, mi-e foarte teamă că voi pierde. Nu vreau să-l dezamăgesc din nou pe tatăl meu, ultima dată când a fost foarte trist de meciul meu și nu a vorbit cu mine timp de trei zile. Am lăsat totul la meci, mi-am antrenat antrenamentele la maximum, adversarul a fost pur și simplu mai bun. Ocino mi-a strigat că sunt imposibil și că nu pot câștiga niciodată. Am fost complet dezamăgit de asta și în partea de jos. Când am ajuns acasă, m-am închis în cameră și am început să plâng în secret. Dacă tatăl meu mă vedea plângând, îmi spunea din nou că sunt bunica și că băieții nu plâng. Nu înțeleg de ce nu-mi pot arăta sentimentele, ce este atât de rău la asta? Acum mă confrunt cu o situație nesigură înainte de meci și chiar mă tem că voi pierde. Chiar nu vreau să pierd, nu vreau să-l dezamăgesc din nou, sunt inutil, cu siguranță voi strica totul din nou. Picioarele îmi tremură, mâinile îmi transpiră, trebuie să cad, nu știu ce să fac cu el. Tatăl meu nu mă va încuraja, nu îmi va spune că are încredere în mine, e și mai rău. Am fost deja declarat meci și sunt enervat, nici măcar nu mă pot mișca din nervi și nu joc încă și din păcate câștig.
Acesta este un exemplu foarte comun al modului în care copiii se simt de obicei înainte de un meci. Nu vor să-și dezamăgească părinții, nu vor să piardă. Făcându-i să se simtă neîncrezători, nu vor avea încredere în ei înșiși. Vor simți o nervozitate excesivă, ceea ce nu este bun pentru sport. Încrederea lor în sine va suferi enorm. Ulterior, performanța lor generală va scădea rapid. De aceea este foarte important să-l încurajați mereu, să-l lăudați, să-l motivați și să-i asigurați copilului că îl veți iubi mai presus de orice, indiferent dacă va câștiga sau va pierde. De asemenea, nu lăsați victoriile și pierderile să vă determine relația cu copilul dumneavoastră. Nu amesteca sportul în relația ta privată. Discutați meciul cu copilul (sub formă de dialog, nu de monolog) și acesta este sfârșitul, nu-i reamintiți pierderile zdrobitoare. Evidențiați atât punctele tari, cât și punctele slabe din fiecare meci. Cu toate acestea, nu vă arătați niciodată dezamăgire față de voi înșivă, nu strigați la copilul dvs. după o pierdere, nu arătați emoții excesive în timpul unui meci, nu intrați în conflict cu alți părinți, antrenori sau arbitri. Nu vă lăsați ghidați doar de rezultate, bucuria jocului și a sportului este cel mai important lucru. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră se dezvoltă corect și că are toate nevoile emoționale satisfăcute.