Câteva note practice [1]:
În primul rând, folosim plante proaspete, doar apoi uscate sau preparate altfel. Cu cât stocăm mai mult medicamente, cu atât își pierd mai mult efectele de vindecare. Cumpărăm ierburi de la ultima recoltă, de la producători care marchează data de expirare pe ambalaj. De asemenea, vom înlocui propriile stocuri neutilizate cu altele noi după un an.
Amestecați bine amestecurile de ceai înainte de utilizare, deoarece ierburile diferite nu au aceeași greutate. Componente mai grele, de ex. bucăți de rădăcini, cad în jos și partea superioară îndepărtată a ceaiului nu are raportul corect dintre componentele individuale.
Ceaiurile din plante se strică rapid, așa că pregătim o doză doar pentru o zi. Păstrați-le la frigider și încălziți doar o porție pentru o băutură. Ceaiurile, care sunt adesea băute în porții mici (de exemplu, pe bronhii), sunt păstrate calde într-un termos. Toate ierburile funcționează cel mai bine în concentrații scăzute. Chiar și cele mai inocente plante în concentrații puternice pot provoca un efect nedorit, adesea neplăcut și chiar periculos.
Ierburile nu funcționează în același mod pentru fiecare organism. Ceea ce ajută foarte bine pe cineva nu va funcționa pentru alții. Prin urmare, efectele asupra propriului corp ar trebui testate și, dacă este necesar, ar trebui folosită o altă plantă cu acțiune similară.
încercăm să nu combinăm ierburi cu droguri sintetice. În acest sens, vă recomand să lucrați cu un medic, dacă avem unul care știe și recunoaște ierburile.
Urmăm principii dovedite atunci când colectăm, prelucrăm și depozităm plante medicinale. Colectăm în locuri fără diferite tipuri de poluare și fum (nu pe drumuri aglomerate). Tăiem imediat plantele, le întindem liber într-un strat subțire (de ex. Pe hârtie de ambalat) și le uscăm într-un loc cald și umbrit, cu cotitură regulată. Depozităm în carton, pânză sau sticlă, ambalaje bine sigilate într-un loc uscat, răcoros și întunecat. Vom marca ambalajul cu numele și anul colectării.
Plante în producția de produse cosmetice moderne [2]:
Uneori, într-un acces de entuziasm pentru capacitatea de a face aproape totul artificial, oamenii uită că astfel de sinteze perfecte și mult mai ieftine au fost realizate de mult timp în natura vie. Fiecare plantă este, de fapt, cea mai sofisticată fabrică pentru producerea de substanțe eficiente, deși complexe din punct de vedere chimic. Aceste produse naturale sunt opera unui organism viu și, prin urmare, sunt naturale, accesibile biologic pentru oameni. Datorită dezvoltării chimiei organice și farmacologiei, astăzi putem spune ce produce o plantă utilă și cum afectează aceste substanțe corpul uman. Prin urmare, plantele medicinale încep să fie din nou utilizate mai mult în cosmetică. De exemplu:
pentru colorarea și parfumarea săpunurilor;
grăsimile vegetale (ulei de măsline, jojoba și migdale) sunt folosite pentru a face creme;
cremele sunt parfumate cu uleiuri esențiale naturale (uleiurile esențiale sunt, de obicei în cantități mici, substanțe naturale foarte plăcut parfumate. Se găsesc în plante din celule speciale de silice);
sucurilor de caise, portocale, lămâie, banane, căpșuni, piersici, struguri, roșii, castraveți și sucuri de morcovi se adaugă la cremele hidratante;
cremele de protecție solară conțin extracte de nucă;
plantele cu efect antiinflamator se adaugă loțiunilor și astfel le aromează în același timp;
loțiunile pentru piele conțin cel mai adesea extracte de mușețel sau germeni de cereale;
cu toate acestea, majoritatea extractelor de plante se află în măști de față;
șampoanele conțin extracte de mușețel, urzică, hamei, ceapă, vâsc și altele;
mușețelul, nucul, indigo și henna sunt folosite de mult timp pentru colorarea părului;
în pastele de dinți și apele de gură, substanțe naturale cu efecte dezinfectante și antiinflamatoare, precum de ex. mentol de mentă, timol de cimbru, anetol de anason și substanțe din alte uleiuri esențiale - cuișoare, eucalipt, fenicul și scorțișoară;
Efectele benefice ale unor plante asupra corpului uman sunt condiționate de compușii chimici conținuți în aceste plante. Pe scurt, le numim ingrediente active. Acestea sunt concentrate în cantități mai mari numai în anumite organe vegetale, de ex. în rădăcini, tulpini, frunze, flori, fructe și scoarță. În timpul sezonului de creștere, cantitatea de substanțe active se modifică deoarece este afectată de vârsta plantei, dar și de condițiile climatice. Diferite tipuri de preparare a plantelor [3]:
piure de plante - se prepară aruncând cantitatea adecvată de ierburi în apă, adusă la fierbere într-un recipient de sticlă sau smalț neluminat, prin oprire imediată, acoperire și infuzie timp de aproximativ 5 minute;
decoct din plante - ierburile se fierb în apă și după fierbere se lasă, de asemenea, să stea câteva minute;
ceai de plante - este de fapt un decoct. Ierburile se pun în apă clocotită timp de 2 minute și se lasă la infuzat timp de 5 minute;
macerare - înseamnă levigarea mai lungă a ierburilor în lichidul prescris (apă, alcool, alcool etc.);
se utilizează, de asemenea, unguente, căptușeli și uleiuri produse pe baza acestor procese.
Ierburile cele mai folosite și efectele lor [4]:
Baza neagră (sambucus nigra)
se colectează rădăcina, frunza, floarea și fructele
Ceaiul din acesta este un remediu de primă clasă pentru toate răcelile, scăzând tensiunea arterială
provoacă transpirație, distruge bacteriile putrefactive, curăță bronhiile restrânse
are și efecte diuretice, este folosit și pentru dureri de cap, față, dinți și urechi
Principala utilizare a bazelor de fructe pentru ameliorarea durerii de origine nervoasă
de exemplu. când placa apare, inflamația nervului trigemen, nervul sciatic
puteți face sirop, vin sau zmeură din bază
la fel ca în cazul oricărei plante medicinale, baza trebuie manipulată cu grijă, poate cauza probleme persoanelor cu tensiune arterială mai mică
Busuioc (ocimum basilicum)
ne-a fost importat din Asia ca condiment, dar a fost tratat deja în Grecia antică
servește pentru ameliorarea tuturor crampelor, chiar și cu tuse convulsivă
crește ușor tensiunea arterială, este eficient în tuberculoză
un decoct puternic este utilizat extern pentru spălarea rănilor greu de vindecat
Mesteacăn deasupra (Betula pendula)
unele preparate din aceasta (apă de păr de mesteacăn) sunt produse industrial
curăță și dezinfectează pielea capului, favorizează creșterea părului
sub forma unei cataplasme calmează durerile reumatice
În interior, este un leac de primă clasă pentru bolile renale și ale tractului urinar
acțiunea sa favorizează un conținut ridicat de vitamina C
Usturoi (allium sativum)
are multe efecte versatile
îmbunătățește circulația sângelui, dilată și curăță vasele de sânge, încetinește ritmul cardiac, îi întărește activitatea, reglează tensiunea arterială, îmbunătățește producția de celule roșii din sânge, ajută la arterioscleroză
acționează ca un antibiotic și antiseptic, vaporii acestuia distrug microbii
elimină paraziții, restabilește stabilitatea microflorei intestinale, promovează peristaltismul intestinal
reglează nivelul zahărului din sânge
din exterior ajută la inflamația urechii, dar gingiile inflamate trebuie administrate cu moderare, deoarece irită pielea și membranele mucoase. Stejar de vară (quercus robur)
Are efecte astringente puternice și, prin urmare, este excelent pentru răni
se recomandă băi de șezut cu hemoroizi, pansamente pentru varice
clătirea cavității bucale în caz de inflamație, în caz de boală parodontală cu coada calului
Baia este eficientă pentru transpirația picioarelor, degerături, arsuri
ceaiul este bun pentru otrăvirea prin ciuperci sau carne (reduce absorbția pereților stomacului și a intestinelor) și provoacă vărsături
Timus serpyllum
are efecte antiseptice semnificative, deci a fost folosit în antichitate în antichitate
utilizat în ceaiurile pentru tuse (efect de degumare)
întărește corpul în epuizare nervoasă și suprasolicitare
ajută la menstruația dureroasă, ameliorează crampele
elimină respirația urât mirositoare, previne flatulența, este un mijloc de a opri așteptarea
ajută la renunțarea la fumat
Violet parfumat (viola odorata)
este una dintre cele mai vechi plante medicinale
calmează și oprește tusea, relaxează mucusul, ajută la răgușeală, gripă, răceli severe
curăță sângele, ajută la boli de piele
nu are efecte adverse
Lupul comun (humulus lupulus)
plantă cultivată antică
are un efect calmant versatil și cu acțiune largă asupra întregului organism
împotriva migrenelor, insomnie
slăbește pulsiunea și potența sexuală
este ușor diuretic și favorizează apetitul
are proprietăți dezinfectante, acționează împotriva crampelor, tulburărilor stomacului, vezicii biliare, duodenului, ficatului și rinichilor Imelo alb (viscum album)
a fost folosit de vechii celți
reglează tensiunea arterială ® elimină depunerile de calciu din sistemul vascular și previne astfel atacurile de cord
inhibă diviziunea celulară ® ajută la cancer, în special la stomac
ajută la epilepsie, elimină bufeurile, sentimentele de frică și nervozitate, stimulează sistemul imunitar, ajută la infertilitate
încetează sângerarea
Căpșuni (fragaria vesca)
ajută la diaree, probleme vasculare, hemoroizi
afectează întregul organism, poate fi folosit la nesfârșit ca prevenire
consumul de căpșuni timp de 1-3 zile regenerează perfect întregul organism
Symphytum officinale
este cea mai bună dintre toate plantele pentru boli osoase
ajută la fracturi și entorse, inflamația oaselor, ligamentelor și venelor, vânătăi și cheaguri de sânge, mușchi rupt
susține îmbinarea osoasă și formarea de sebum atunci când articulațiile se usucă
căptușeala sau tinctura este cea mai frecvent utilizată
de asemenea, ajută la ulcer și accelerează vindecarea lor
Urtica dioica
în bucătăria antică era folosită ca salată și ca medicament
are abilități excepționale de vindecare
curăță perfect sângele, ajutând astfel la bolile de piele
blood dilutes ® îmbunătățește circulația sângelui
este diuretic și este unul dintre medicamentele principale pentru reumatice [1] Plante în produse cosmetice, B. Hlava, F. Starý, F. Pospíšil, 1982
[2] Plante în produse cosmetice, B. Hlava, F. Starý, F. Pospíšil, 1982
[3] Plante în produse cosmetice, B. Hlava, F. Starý, F. Pospíšil, 1982
[4] Babkine Herbs, Aurélia Dugas și Dionýz Dugas, 2001