• Dieta sănătoasă și pierderea în greutate
  • Dieta
      • Cum funcționează o dietă cutie
      • Cum să alegeți furnizorul potrivit?
      • Despre noi
        • Andrea Coddington
      • Întrebări frecvente și sfaturi
      • Calculator IMC
      • Povești de oameni
    • Blog
      • Sfaturi de sănătate
      • Rețete
      • Magazin alimentar
      • ȘTIRI
      • Exercițiu
      • Sfaturi pentru dietă
  • Programe
    • Dieta cutie de reducere
      • Dieta clasică
      • Dieta gourmet
      • Dieta vegetariana
      • Dieta celiacă
      • Dieta diabetică
      • Dieta rapidă - Turbodieta
    • Detoxifiere
      • Detox Începeți 3 zile
      • Detox Ideal 7 zile
      • Detox Max 28 de zile
      • Suc de detoxifiere Începător
      • Juice Detox Advanced
      • Suc de dezintoxicare Profík
    • MAMĂ
      • Dieta pentru mamele care alăptează
    • Corp bine făcut
      • Dieta de fitness STARTER
      • Dieta de fitness BUILDER
    • Mâncat sănătos
    • Sfaturi dietetice
    • Meniuri personalizate
    • Voucher cadou
  • Meniul
    • Elită culinară
  • Livrare
    • Cum au loc plata și livrarea
    • Întreruperea consumului de alimente
    • Schimbarea adresei de livrare a alimentelor
    • Ordin non-obligatoriu
  • a lua legatura
    • Francizarea
    • eDiéta și Easydiet
  • Comanda rapida
    • Listă de prețuri

01/08/2018 | Vestibulul molestie tortor pregnant eget.

01/01/2018 | Nicăieri facilitate augue consequat et.

  • Articole
  • Blog
  • Elită culinară
  • Cum să faci cumpărături
  • Condiții de afaceri
  • Daniel Hrivňák
  • Mário Žužič
  • Tomas și Petra
  • Eva
  • Miriam
  • Irena
  • Dominica
  • Andrea Coddington
  • Ada Straková
  • Marek Majeský
  • Alexandra Gajdošíková
  • Vlado Černý
  • Patrik Herman
  • Alenka Kompasova
  • Stanka
  • Kristina Červenková
  • Emil Galánek
  • Erika Krestaňková
  • Supravegherea profesională
  • Kristínka Kovešová
  • Petra Marko
  • pierdere în greutate
  • viata activa
  • Nu am timp
  • detoxifiere
  • pravo-jest-zdravo
  • Danka
  • Listă de prețuri
  • Adriana Ilavská
  • Tomas Bulej
  • Barbora Amarente
  • Lucia Medeková
  • Barbara Sviežená
  • Ursula
  • Barbora Demovičova

cutie

Dacă sunteți un iubitor de natură și excursii montane, cu siguranță vă veți bucura de schimbarea vremii, care este perfectă pentru plimbări prin pădure sau excursii. Cu siguranță îți dorești ce e mai bun pentru copiii tăi și îți aduci aminte încă de vremea când părinții tăi te duceau la drumeție și erai cele mai fericite creaturi din lume.


O perioadă în care ți-ai admirat tatăl, care avea cu el un cuțit și ți-a sculptat o praștie sau un ciocan de mers. Sau pur și simplu ai feliat un tort sau ți-ai vopsit pateul pe pâine. El a fost un mare erou și un tip curajos pentru tine. Mamă, te-a învățat numele florilor, copacilor și a avut întotdeauna un fel de piure pentru tine.

Acum ai proprii tăi copii și vrei să aibă o relație cu natura, astfel încât să-ți poți petrece cu bucurie timpul liber în natură împreună. Cu siguranță nu doriți să faceți greșeli sau să subestimați drumeția, așa că apar multe întrebări. De exemplu: Copiii aparțin munților? La ce vârstă ar trebui să înceapă copiii să meargă la munte? Ce altitudine dăunează copiilor? Ce tururi să alegeți ...

Un copil între primul și al treilea an, care merge deja singur, ar trebui mutat din locul A în locul B într-un cărucior, într-o mașină, într-un purtător, pe mâini. Apoi ar trebui lăsat într-un loc sigur sub supravegherea unui adult pentru mișcare liberă, spontană, lungime și intensitate, pe care le determină. Drumețiile și plimbările lungi nu sunt potrivite pentru acești copii. În plus, părintele nu poate evalua întotdeauna gradul de oboseală al copilului. Copilul va rezista mult timp, dar dacă posibilitățile sale sunt supraestimate, el tinde să fie din ce în ce mai obosit, paradoxal, atunci nu poate adormi și ulterior tati mai răi. Deci, la această vârstă, mergeți doar pe spatele părintelui!

Omul face parte din natură, precum și din munți și, prin urmare, contactul său cu mediul este inevitabil încă de la cea mai timpurie vârstă posibilă. Mișcarea în natură are dimensiunea sa fizică în mișcare, în depășirea obstacolelor, a rămâne în aer curat, într-o anumită formă de întărire, dar și spirituală sub formă de experiențe, cunoștințe, competiție, jocuri, văzând animale și animale.

Mersul în aer curat este foarte important pentru fiecare copil. Desigur, acest lucru se aplică și în timpul iernii. Nu este recomandabil să limitați plimbările doar pentru că este puțin mai frig afară. Dacă mergi la plimbări în mod regulat iarna, îți poți întări imunitatea firimiturilor și cu siguranță vor dormi mai bine.

Mersul cu un bebeluș nu este doar o modalitate plăcută de a diversifica viața mamei în concediul de maternitate (și, bineînțeles, bebelușul dvs.), ci sunt importante și pentru sănătatea bebelușului. Starea în aer curat întărește sistemul imunitar și mulți bebeluși dorm mult mai bine afară decât în ​​interior. Pentru mamă, plimbarea este, de asemenea, o activitate fizică adecvată, datorită căreia ajunge mai rapid la forma inițială.