nouă

Acțiune

Suntem mereu uimiți de lucrurile noi pe care le descoperim. Fie că sunt ierburi bune pentru sănătatea noastră, mesele cu conținut scăzut de calorii, sfaturi pentru sănătatea noastră sau exerciții noi pe care încercăm să le practicăm, toate au ceva în comun. Dar ați auzit despre noul stil de rulare numit PLOGGING?

Ați putea spune că aceasta este din nou o invenție americană care va fi un adevărat ocupant pentru corpul nostru. Și știi ce? Da! Dar pe lângă faptul că îți iei corpul și faci ceva benefic pentru tine, acest exercițiu va face ceva și pentru împrejurimile tale.

Ploggingul ca un nou tip de sport cu o pungă de plastic

Esența plogării este ascunsă pe fugă. Da, alergarea, pe care o iubim cu toții atât de mult, deoarece este gratuită și ne ajută să pierdem kilogramele în plus, poate face ceva bun pentru împrejurimile noastre. Baza este să fugi afară, de preferință în pădure și cu o pungă de plastic în mână.

Plogging-ul este o tendință fierbinte în acest an, timp în care îți vei construi starea cu o pungă de plastic. Sportul vine din Suedia și se răspândește în întreaga lume într-o clipă. Esența plogării, o nouă tendință de fitness, este curățarea pădurii în timpul alergării. Ploggingul combină, prin urmare, sportul și activitățile de folos public, datorită cărora ajutăm nu numai mediul, ci în cele din urmă noi înșine.

Vei fi interesat

Cum se păstrează ouăle corect? Cu siguranță nu știai asta!

    88 21
  • 29.10.2017

Secretul frumuseții Halle Berry: Are 50 de ani, dar arată 20!

    50 9
  • 02.05.2017