Diareea este unul dintre cele mai eficiente mecanisme de apărare ale corpului. Nu-l apărați, organismul scapă de substanțe dăunătoare și bacterii.
23 februarie 2004 la 14:17 Primar.sme.sk
Diareea puternică este unul dintre cele mai eficiente mecanisme de apărare ale corpului. Organismul scapă astfel de substanțe dăunătoare și bacterii care au cauzat starea inflamatorie a membranelor mucoase ale stomacului și intestinelor.
Rolul de curățare al diareei determină medicii să sfătuiască pacienții să suporte probleme neplăcute, dar de obicei pe termen scurt, în loc să ia comprimate. Este necesar să primiți suficiente lichide pentru a suplimenta pierderea de apă și minerale din organism și, astfel, pentru a preveni drenajul.
Când să consultați un medic din cauza diareei
Diareea normală ar trebui să dispară după una sau două zile. O persoană sănătoasă se simte slabă numai după aceasta, dar poate avea consecințe periculoase pentru sugari, copii mici, vârstnici, pacienți cu un organism deshidratat din cauza unei alte boli sau pentru convalescenți. În astfel de cazuri, este necesară asistență medicală promptă.
De asemenea, ar trebui să consultați un medic dacă diareea durează mai mult de două zile și este însoțită de febră sau crampe abdominale severe. Simptomele deranjante includ o erupție cutanată sau icter (pielea și albul devin galbene), slăbirea permanentă a corpului și prezența sângelui, puroiului sau mucusului în scaun.
Dacă problemele de stomac și intestinale durează mult timp sau nu puteți mânca sau bea pentru că începeți să vomați imediat, ar trebui să vă adresați unui medic cât mai curând posibil.
Diaree după produse lactate
Cele mai frecvente cauze ale bolilor diareice sunt intoleranța la lactoză și zahărul din lapte. Cauza principală a problemelor gastrice și intestinale este o infecție bacteriană sau virală în care mucoasa intestinală care conține enzime care descompun lactoza este perturbată, ceea ce la rândul său provoacă intoleranță la lactoză.
Indiferent de felul în care apare, diareea este cauzată în principal de tulburări ale digestiei și defalcării lactozei. Intoleranța la lactoză se poate manifesta în copilărie, dar la mulți oameni nu apare până la vârsta adultă. Beți un pahar de lapte și brusc apare flatulență, dureri abdominale și diaree.
Într-o astfel de situație, există o singură terapie eficientă, și anume excluderea din meniu a alimentelor care conțin lactoză. Acestea sunt cele mai multe produse lactate, cu excepția iaurturilor și a unor brânzeturi de maturare, de ex. cheddar.
Test de toleranță la lactoză
Dacă suferiți de diaree frecventă, faceți un simplu test la domiciliu pentru a vă ajuta să aflați dacă problemele dvs. sunt cauzate de lactoză. Nu mai consuma complet produse lactate timp de o săptămână sau două.
Dacă sănătatea dumneavoastră se îmbunătățește în timpul acestei diete, puneți treptat din nou produsele lactate în dietă. Deși există riscul ca simptomele intoleranței să revină, veți ști deja cum să preveniți diareea severă. Tot ce trebuie să faceți este să reveniți la o dietă fără lactate pentru o perioadă de tranziție.
Pot provoca diaree cu medicamente?
Amintiți-vă ce medicamente ați luat când a apărut diareea. Antiacidul, un medicament utilizat pentru arderea arsurilor la stomac, poate provoca, de asemenea, probleme stomacale și intestinale.
Antiacidele sunt medicamente care pot provoca diaree. Produsele populare pentru arsuri la stomac, cum ar fi Malox și Magnosil, conțin hidroxid de magneziu, care are aceleași efecte ca lactatul de magneziu laxativ cunoscut.
Dacă suferiți de arsuri la stomac și aveți diaree după ce ați luat aceste preparate, încercați un alt remediu, de ex. hidroxid de aluminiu, care nu are efecte secundare similare.
Diareea poate fi cauzată și de antibiotice, chinidină, lactuloză sau colchicină. Dacă credeți că medicamentul pe care îl provocați este medicamentul pe care îl luați, discutați cu medicul dumneavoastră.
Ce să faci cu diareea
Alimente adecvate și nepotrivite pentru diaree
În caz de diaree, este necesar să se consume numai lichide limpezi, precum bulion de pui, jeleu etc. Nu încărcați sistemul digestiv cu alimente până când diareea a dispărut complet. Mănâncă suficient pentru a suprima foamea. Bulionele de vită nu sunt potrivite pentru sugari, copii mici și persoane care sunt alergice la anumite alimente.
În special, nu consumați fasole, varză și varză de Bruxelles. Unele alimente bogate în carbohidrați compuși greu digerabili - în special pâine, paste și alte produse din făină de grâu, mere, pere, piersici și prune, sau fulgi de ovăz și fulgi de porumb, cartofi și tărâțe - pot crește diareea.
Problemele de stomac și intestinale pot fi, de asemenea, complicate de înghețată, așa că mai bine nu o mâncați. Produsele lactate pot dăuna unui organism afectat de diaree, indiferent dacă problema este cauzată de intoleranță la lactoză sau de o infecție bacteriană sau virală.
Adăugați lichide
Bea cât mai mult posibil pentru a umple continuu pierderea de apă din corp. Pentru a suplimenta pierderea de glucoză și săruri minerale, ar trebui servite în special băuturi care conțin sare și zahăr. Pentru a pregăti „tehnica de udare” potrivită: turnați o linguriță de zahăr și puțină sare într-un litru de apă.
„Amestecați” o băutură de udare mai gustoasă adăugând o jumătate de linguriță de miere și sirop, puțină sare și amestecând totul bine cu un pahar de suc de fructe.
De asemenea, puteți bea băuturi gata preparate care conțin cantități adecvate de glucoză sau zaharoză și electroliți. De obicei, sunt îmbogățite și cu unele vitamine. Nu beți sifon, cola sau alte băuturi cu bule. Gazul pe care îl conțin cu siguranță nu vă va aduce beneficii.
Nu intrați în bucătărie
Dacă aveți diaree, nu începeți să gătiți. Spălați-vă bine mâinile pentru a preveni răspândirea infecției la alți membri ai familiei. Dacă lucrați ca bucătar sau chelner/chelneriță, nu puteți merge la serviciu până când nu au dispărut toate simptomele.
Medicamentele numai în cazuri excepționale
În cazuri excepționale - de ex. dacă aveți o întâlnire de afaceri importantă - luați o pastilă pentru diaree. Puteți lua cărbune sau un medicament prescris de medicul dumneavoastră. Acestea sunt preponderent preparate pentru calmarea peristaltismului intestinal, de ex. loperamidă sau difenoxilat. Antiacidele care conțin hidroxid de aluminiu au, de asemenea, efecte sedative.
Mulți tratează singuri diareea. Cele mai populare remedii casnice includ pectina, tablete care conțin Lactobacillus, pudră de boabe de lăcuste, terci de orz, banane, brânză elvețiană, cola și cafea tare.
Cu toate acestea, nu încercați să eliminați imediat simptomele neplăcute și să opriți peristaltismul excesiv. În acest fel, veți prelungi doar prezența substanțelor nocive în intestine.